Anu Heikkilä

Olen laillistettu psykologi ja psykoanalyyttinen psykoterapeutti. Tarjoan yksilöpsykoterapiaa yli 16-vuotiaille ja aikuisille sekä perheterapiaa kahdelle tai useammalle henkilölle. Voin auttaa sinua, kun elämässäsi on tapahtunut jotain, mikä kuormittaa jaksamista tai vie iloa arjesta. Jos taustallasi on traumaattisia kokemuksia, jotka heijastuvat hyvinvointiisi, voimme yhdessä työstää niitä turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä. Vastaanotollani voit pohtia esimerkiksi elämän muutoksia ja kriisejä, jaksamista, omia voimavaroja tai perheen ja läheisten ihmissuhteita. Työskentelytapani on lämmin, keskusteleva ja yksilöllinen – etsimme yhdessä juuri sinulle sopivia tapoja ymmärtää ja helpottaa tilannettasi. Minulla on erityisosaamista traumojen käsittelystä, kiintymyssuhteisiin liittyvistä kysymyksistä sekä sijoitus- ja adoptiotaustan omaavien tukemisesta. Olen myös auttanut monia raskaus- ja vauva-aikaan liittyvissä teemoissa – esimerkiksi synnytyspelon, synnytystrauman tai varhaisen vanhemmuuden kysymysten äärellä. Lisäksi voin tukea sinua kasvatukseen ja lapsen kehitysvaiheisiin liittyvissä huolissa. Voit tulla joko yksittäiselle neuvontakäynnille, lyhyempään hoitojaksoon tai pidempään terapiaan. Myös kriisitilanteissa tarjoan tukea ja mahdollisuuden surutyöskentelyyn. Jos haluat tulla tapaamiseen yhdessä läheisesi tai perheesi kanssa, varaathan pidemmän ajan. Olen helposti lähestyttävä ja sitoudun siihen, että saat tulla vastaanotolle juuri sellaisena kuin olet. Tapaamisillamme keskitymme siihen, mikä on sinulle tärkeää ja mihin haluat löytää muutosta.