Tanja KoskinenLicensierad och verifierad vårdpersonalLicensierad och verifierad vårdpersonal

Olen kolmannen vuoden fysioterapiaopiskelija. Aikaisemmalta koulutukseltani olen koulutettu hieroja (valmistunut 2014) ja erikoistunut urheiluhierontaan. Vuosien varrella olen täydentänyt osaamistani laajasti erilaisilla koulutuksilla, jotka liittyvät manuaaliseen terapiaan, tuki- ja liikuntaelimistön haasteisiin, voimaharjoitteluun sekä pitkittyneen kivun hoitoon. Kouluttaudun säännöllisesti kehittääkseni ammattitaitoani ja syventääkseni ymmärrystäni ihmisen liikkumisesta, toimintakyvystä ja kuntoutuksesta. Minulla on lisäksi yli 15 vuoden kokemus urheiluvalmennuksesta. Toimin Lohjalla ammattivalmentajana voimanostossa ja fitnessurheilussa, yksilöurheilijoiden fysiikkavalmennuksessa sekä personal trainerina. Pitkä valmennustausta on tuonut vahvan kyvyn yhdistää käytännön työ ja tutkittu tieto, ja se näkyy myös vastaanottotyössäni. Vahva voimaharjoittelutausta, hyvä anatomian ja fysiologian tuntemus sekä laaja työkokemus yhdistettynä jatkuvaan kouluttautumiseen muodostavat osaamiseni perustan. Olen erityisen kiinnostunut erilaisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen, pitkittyneiden kiputilojen sekä urheilu- ja rasitusvammojen hoidosta. Vastaanotollani hyödynnän useita hoitomenetelmiä, kuten faskiamanipulaatiota (Stecco I & II), muita faskiakäsittelytekniikoita sekä klassista- ja urheiluhierontaa. Hoitoa täydennetään yksilöllisillä voima-, liikkuvuus- ja liikkeenhallintaharjoitteilla, joiden tavoitteena on tukea toimintakykyä ja tehdä arjesta sekä liikkumisesta mahdollisimman kivutonta ja vaivatonta. Vastaanottoni sisältää haastattelun, fysioterapeuttisen tutkimisen ja testaamisen, manuaalisen käsittelyn sekä yksilölliset voima-, liikkuvuus- ja liikkeenhallintaharjoitteet tilanteen mukaan sinulle yksilöitynä. Tervetuloa vastaanotolleni!