Iina Karppinen

Koulutukseltani olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, musiikkiterapeutti (sosionomi AMK) ja psykiatrinen sairaanhoitaja. Minulla on monipuolinen työkokemus terapia-alalta ja ihmissuhdetyöstä. Olen terapeuttina helposti lähestyttävä ja lämminhenkinen. Luottamuksellisen ja turvallisen ilmapiirin luominen on minulle tärkeää. Keskusteluissa olen uutta visioiva ja mietin eri näkökulmia - huumoriakaan unohtamatta, silloin kun se sopii tilanteeseen. Uskallan silti kohdata vaikeitakin asioita, liikuttua ja kohdata sinut ihmisenä ihmiselle. Työskentelyni pohjautuu asiakasta arvostavaan, tasa-arvoiseen kohtaamiseen ja dialogiin ratkaisukeskeisen psykoterapian ja toipumisorientaation näkökulmista. Erityisesti tänä päivänä erilaisissa muutoksissa kysytään paljon resielienssiä, vaikeuksista selviämisen - tai niiden kanssa elämisen - kykyä. Terapian tarkoituksena on löytää näihin tilanteisiin voimavaroja, vahvuuksia ja toimintakykyä ja sitä kautta lisätä hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa lähdetään liikkeelle siitä, mikä auttaisi sinua nykytilanteessa. Terapiakeskusteluista voit saada apua ahdistukseen, masennukseen tai muihin mielenterveysongelmiin, stressiin tai vaikeuksiin työelämässä, unettomuuteen, itsetunto-ongelmiin tai ongelmiin sosiaalisissa suhteissa. Elämänkriisit, yllättävät tapahtumat tai sairaudet voivat tuoda mukanaan raskaitakin tunteita ja niiden äärelle on hyvä pysähtyä. Yksin ei kuitenkaan tarvitse jäädä vaan luottamuksellisessa ja turvallisessa terapiasuhteessa voi tulla kannatelluksi ja nähdyksi kokonaisena ihmisenä - kaikkine tunteineen. Tunnetasolla kohtaaminen keventää kuormaa ja auttaa jaksamaan. Tärkeintä on että tulet terapiassa kuulluksi ja nähdyksi omana itsenäsi. Tarjoan psykoterapiaa omakustanteisesti, KELA:n tukemana kuntoutuspsykoterapiana tai 20 tapaamiskerran HUS:n palvelusetelillä. Kysy vapaista paikoista sähköpostilla tai varaa suoraan aika ensikartoitukseen tai tutustumisajalle (KELA, HUS Palse).