Saija Myllykoski

Vastaanotto hybridinä eli joka toinen viikko lähivastaanotto Tuomarilassa (Espoo), joka toinen viikko etävastaanottona. Voit valita myös prosessin kokonaan etävastaanottona. Orientaationi psykoterapiaprosessiin ja ihmisen kohtaamiseen on voimavara- ja ratkaisukeskeinen ja hyvin inhimillinen. Pitkä kokemukseni mukaan, parhaimman viitekehyksen mielen prosessien ja eheyttämisen ymmärrykselle, ovat ratkaisukeskeisen psykoterapian lisäksi tarjonneet psykologia/psykiatria ja traumapsykoterapia. Ymmärrys siitä, miten kokonaisvaltainen systeemimme on, on johdattanut minut lisäksi sensomotorisen psykoterapian ja EMDR-terapian äärelle. Myös näistä, ammennan vapautumisen välineitä asiakkaan parhaaksi. Työskentelen siis integratiivisesti, mikä tarkoittaa sitä, että hyödynnän menetelmiä ja osaamistani laajasti ja tilannekohtaisesti. ”Työkalupakissa” edellä mainittujen psykoterapiasuuntausten lisäksi, mm.kognitiivisia menetelmiä, kuvantamista/kuvia ja kirjoittamista, liikettä, mielikuvaharjoituksia, unityöskentelyä, EMDR-menetelmä, Mindfullness-harjoituksia ja tekniikoita mm Gestalt-terapiasta, narratiivisuudesta ja draamasta. Vaikka menetelmiä onkin tarjolla paljon, kenenkään ei tarvitse kuitenkaan kasvaa itseään suuremmaksi. Minulle tämä tarkoittaa herkkyyttä kuunnella ja kuulla, ja tarjota erilaisia mahdollisia vaihtoehtoja, joista asiakas valitsee.