Tapio Perämäki

Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja työterveyspsykologi, ja autan asiakkaita vahvistamaan itseymmärrystä ja mielen hyvinvointia tukevia taitoja elämän eri vaiheissa. Työskentelyni perustuu kognitiivisiin ja tunnetyöskentelyn menetelmiin, joiden avulla voidaan turvallisesti tutkia tunteita, ajattelumalleja ja toimintatapoja sekä ymmärtää nykytilanteessa koettuja oireita ja selviytymiskeinoja suhteessa asiakkaan yksilölliseen elämänhistoriaan. Vastaanotollani voit työstää mm. ahdistusoireilua, mielialaoireita, työuupumusoireilua, kuormittavia elämäntilanteita, stressiä, ihmissuhdehaasteita tai työelämän kysymyksiä.