Annu Nevala

Olen psykologi ja seksuaalineuvoja, ja olen työskennellyt mielenterveyden ja ihmissuhteiden parissa lähes kahdenkymmenen vuoden ajan. Kouluttaudun parhaillaan seksuaaliterapeutiksi. Työni keskiössä on ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi – se, että mieli, keho ja tunteet voivat olla tasapainossa ja yhteydessä toisiinsa. Olen auttanut monia ihmisiä löytämään uusia näkökulmia elämänsä solmukohtiin, palauttamaan yhteyden itseensä ja vahvistamaan toivoa sekä jaksamista vaikeidenkin vaiheiden keskellä. Autan asiakkaitani löytämään keinoja haastavien tunteiden kohtaamiseen ja säätelyyn sekä kehon levottomuuden rauhoittamiseen. Olen myös auttanut monia ihmisiä äkillisten menetysten tai traumaattisten kokemusten käsittelyssä. Voit tulla vastaanotolleni, jos kamppailet mielialan, jaksamisen, itsetunnon tai elämänmuutosten kanssa, tai olet keskellä raskasta elämänkriisiä – tai haluat pohtia omaa seksuaalisuuttasi, kehonkuvaasi, sukupuoli-identiteettiäsi tai parisuhdettasi. Vastaanotolleni ovat tervetulleita yksilöt ja parit. Tavoitteenani on, että tapaamisissamme on turvallista ja hyväksyvää olla. En tee oletuksia, vaan haluan ymmärtää sinun kokemustasi ja kulkea rinnallasi etsimässä suuntaa eteenpäin. Työskentelytapani on lämmin, rauhallinen ja käytännönläheinen. Sovellan eri terapiamenetelmiä joustavasti sen mukaan, mikä tukee sinua parhaiten – esimerkiksi tunteiden tunnistamista, ajattelun ja käyttäytymisen muutosta, kehon ja mielen rauhoittamista sekä itsemyötätunnon vahvistamista.