Assi Peltonen

Työskentelyotteeni on käytännönläheinen ja yksilöllisiä tarpeita ja toiveita kunnioittava. Minulle on tärkeää, että vastaanotolla asiakas kokee tulevansa kohdatuksi ja kuulluksi. Käytän tapaamisilla keskustelun lisäksi erilaisia menetelmiä ja harjoitteita, joiden tarkoituksena on tukea tilanteen jäsentämistä ja työskentelyä. Menetelmät pohjautuvat mm. kehollisuuteen, hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT) ja kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (KKT). Erityisosaamista minulla on ahdistuneisuuden, pelkojen, pakko-oireiden sekä alakuloisuuden/masennuksen hoidosta. Olen työskennellyt paljon myös kilpaurheilijoiden kanssa mielenterveyden tukemiseksi kilpaurheilun aikana ja tilanteissa, joissa kilpaurheilun jatkaminen mietityttää tai päättyy sekä tehnyt yhteistyötä valmentajien kanssa urheilijoiden mielenterveyden huomioimiseksi. Työskentelen eri-ikäryhmien kanssa varhaislapsuudesta aikuisuuteen, tapaamisille voi osallistua yksin, yhdessä kumppanin kanssa ja koko perheen voimin. Työskentelyjakson pituus määräytyy yhteisen tilannearvion pohjalta. Tapaamisten kesto on tavanomaisesti 45min-90min, altistushoidoissa tapaamisen kesto voi olla pidempikin. Tapaamiset toteutuvat pääsääntöisesti vastaanotolla tai videovastaanottoina, kotikäynneistä voidaan sopia erikseen. Altistushoidot toteutuvat asiakkaan tarpeidenmukaisesti myös muussa yhteisesti sovitussa paikassa.