Anna-Leena Merikivi

Tarjoan terapiaa Vaasassa ja etäyhteydellä kaikenlaisille ihmisille kaikenlaisiin elämän solmukohtiin. Ratkaisukeskeinen terapia suuntaa katseen ongelmiin keskittymisen sijaan toivotun tulevaisuuden rakentamiseen. Meissä on usein enemmän voimavaroja kuin uskomme. Prosessissa edetään pienin konkreettisin askelin, vahvistaen sinun voimavarojasi ja keinojasi vaikuttaa omaan hyvinvointiisi juuri nyt. Tunteet asuvat kehossa. Terapeuttina suuntautumiseni on kokonaisvaltainen. Yhdistän työskentelyssäni ratkaisukeskeisyyttä sekä psykofyysistä työotetta. Erityisesti jos kärsit ahdistuksesta, stressistä tai esimerkiksi uupumuksesta on tärkeää ottaa huomioon kehollisuus. Tunteet pakkautuvat usein kehoomme aiheuttaen erilaisia jännityksiä ja kireyksiä. Joskus taustalla voi olla trauma, jolloin tuntemuksille ei löydy sanoja. Kehollisen työskentelyn avulla puramme ja pehmennämme kehoon jäänyttä tunne-energiaa. Hengityksen, rauhallisen liikkeen ja esimerkiksi asentojen peilauksen avulla lisäämme ymmärrystäsi ja tietoisuuttasi kehosi toiminnasta ja reaktioista ja vahvistamme esimerkiksi tietoisuuttasi omista rajoistasi. Työskentely tapahtuu aina sinun tahdissasi. Terapeuttina olen empaattinen ja läsnäoleva. Pyrkimykseni on tuoda sinulle uutta näkökulmaa sekä vahvistaa sinussa jo piilevänä olevia voimavaroja, tuoda sinussa oleva potentiaali elämään. Lämpimästi tervetuloa terapiaan. www.terapeuttianna.com