Tiina Tikka

Mietityttääkö ihmissuhteet, jaksaminen tai oma mieliala? Oletko elämäntilanteessa, jossa kaipaat pysähtymistä ja tukea? Vastaanotollani tutkimme sitä, mikä on sinulle juuri nyt ajankohtaista, vaikeaa tai kaipaa tulla kuulluksi. Saat olla keskeneräinen ja etsiä rauhassa sanoja sille, mikä tuntuu vaikealta. Lähdemme yhdessä jäsentämään tilannettasi, sinulle sopivaan tahtiin. Työotteeni on rento, lämmin ja aktiivinen. Työskentelyssä pyrimme hahmottamaan tilannettasi tarkasti ja luomme yhdessä tilannejäsennyksen, joka toimii karttana terapian tavoitteille ja jatkolle. Itseymmärryksen syventyminen mahdollistaa usein uudenlaisen suhteen rakentamista itseesi ja muihin, ja voi lisätä tilaa elää itsesi näköistä elämää. Olen psykoterapeuttikoulutettava (kognitiivis-analyyttinen viitekehys, Helsingin yliopisto), kognitiivinen lyhytterapeutti ja sosionomi. Pitkän sosiaalialan työkokemukseni myötä monet ihmiselämän haasteet ovat tulleet minulle tutuiksi. Erityistä perehtyneisyyttä minulla on vanhemmuuden, sijaisvanhemmuuden, neuromoninaisuuden ja työuupumisen teemoihin. Voit tulla vastaanotolleni yksittäiselle käynnille, pidempään koulutuspsykoterapiaan tai tarpeesi mukaan jotain siltä väliltä. Koulutuspsykoterapiatyötäni tukee Helsingin yliopiston kouluttajapsykoterapeuttien työnohjaus, jossa hoitosuhdetta käsitellään luottamuksella ja anonyymisti. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni.