Janne Niskakangas

Olen OMT-fysioterapeutti ja minulla on 10 vuoden työkokemus terveys- ja hyvinvoinninalalta. Viimeisen 9 vuoden ajan olen kouluttautunut tuki- ja liikuntaelin vaivojen kuntoutukseen ja valmennukseen. Oman asiakastyön lisäksi koulutan tuki- ja liikuntaelinvaivoihin erikoistuvia fysioterapeutteja. Tavoitteenani on mahdollistaa ihmisten terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen hankalistakin lähtökohdista riippumatta sekä jakaa tietoa kansalaisille ja terveysalan ammattilaisille. Valmennuksen voit aloittaa monenlaisista lähtökohdista. Tavoitteenasi voi olla voimatasojen lisääminen tai vaihtoehtoisesti selkävaivoista eroon pääseminen tai leikkauksesta kuntoutuminen. Varsinkin selkä-, niska-, nivelvaivojen huomioiminen harjoittelussa kuuluu vahvasti osaamisalueeseeni. Tuki- ja liikuntaelinvaivat voivat haitata harjoitteluasi tai haluat päästä harjoittelun avulla vaivoista. Liikunta ja aktiivinen elämäntyyli ovat vaivojen ennaltaehkäisyn kulmakiviä. Harjoittelun suunnittelussa ja toteutuksessa on hyvä käyttää ammattilaisen apua. Fysioterapiassa työni perustuu tarkkaan tutkimiseen, jotta saamme mahdollisimman luotettavan arvion vaivastasi. Erityisosaamiseeni kuuluvat alaselkävaivat, niska-hartiaseudun vaivat (niskakipu, päänsärky ja huimaus), leukanivelongelmat sekä raajanivelten ongelmat. Työssäni arvostan yksilöllistä työotetta, tutkitun tiedon soveltamista käytäntöön sekä jatkuvaa ammattitaidon kehittämistä. Yhdessä asetettujen tavoitteiden myötä pyrimme valitsemaan sopivat hoito- ja harjoitusmenetelmät juuri sinulle sopiviksi. KOULUTUS OMT-fysioterapeutti Suoravastaanottopätevyys MDT – Mekaaninen Diagnosointi ja Terapia Asentohuimauksen hoito Terveystieteiden maisteri Jyväskylän Yliopisto (2022 -) Liikuntabiologian perusopinnot