Kirsi Honkanen

Terapeuttina olen myötäelävä, kannustava ja kuunteleva. Työskentelyni on aktiivisen osallistuvaa ja vuorovaikutteista. Minulle on tärkeää, että asiakas voi kokea tulevansa nähdyksi ja kuulluksi sellaisena, kuin hän sillä hetkellä elämässään on. Käsitellään sinulle merkityksellisiä teemoja yhdessä tutkien ja pohtien. Etenen aina asiakkaan ehdoilla, mistään ei ole pakko puhua, mutta kaikesta on lupa puhua. Olen valmis tukemaan sinua ottamaan puheeksi ja käsittelemään vaikeampiakin asioita. Panostan luottamuksellisen ja turvallisen yhteistyön syntymiseen ja ylläpitämiseen. Olen sinulle rinnalla kulkija, jos sinulla on tarvetta terapeuttiselle työskentelylle itseäsi, perhettä, parisuhdetta, työoloa, opiskelua tai arkipäivääsi kuormittavissa tilanteissa. Voit tulla vastaanotolleni esimerkiksi mielenterveyshäiriön, kriisin, trauman, ristiriitojen, vuorovaikutusongelmien tai riippuvuus- ja väkivaltakokemusten vuoksi. Terapiassa työskentelyn keskiössä on myötätuntoisen suhtautumisen kehittäminen suhteessa omaan kärsimykseen ja tarpeisiin (mm. haitalliset ajatukset, uskomukset ja tunteet). Tavoitteena on keskustelun avulla lisätä ajattelun joustavuutta, lievittää ikäviä tunnekokemuksia sekä löytää toiminta- ja käyttäytymistapoja. Näin löydät myös elämänhistoriastasi ymmärrystä itseäsi kohtaan, samoin kuin oireisiin, tuntemuksiin ja olotiloihin, jotka häiritsevät ja rajoittavat elämääsi. Minulla on pitkä monipuolinen työhistoria sosiaali- ja terveydenhuollossa niin julkisella kuin yksityisellä puolella. Erityisen kiinnostukseni kohteena ovat kaksisuuntainen mielialahäiriö, vaikeat ahdistuneisuus-, masennus-, pelko-, ja paniikkitilat sekä päihde- ja peliongelmat. Teen myös Kelan kuntoutuspsykoterapiaa. Lähdetään yhdessä pienin askelin kulkemaan matkaa ja etsimään voimavaroja käyttöön otettavaksi ja rakentamaan uusia taitoja hyvinvointisi parantamiseksi. Sinulla on terapiassa lupa nauraa ja lupa itkeä, olla oma itsesi.