Emilia Lehmonen

Itsensä tunteminen ja elämästä nauttiminen ovat perusoikeuksia, joihin kaikilla tulisi olla mahdollisuus. Vaikka ahdistus, masennus tai pelot voivat varjostaa elämää hetkellisesti, ne eivät määritä sinua kokonaan. Terapeuttina lähestyn sinua empaattisesti ja myötätuntoisesti, tarjoten turvallisen tilan, jossa voit olla oma itsesi ilman pelkoa arvostelusta. Työskentelymme tavoitteena on lisätä itseymmärrystäsi ja toimintakykyäsi, jotta arjesta tulisi kevyempää. Ajan myötä ahdistavat ajatukset eivät enää hallitse elämää samalla tavalla kuin ennen. Etsimme yhdessä keinoja, jotka auttavat sinua selviämään haasteista ja tukevat henkilökohtaista kasvua. Näen jokaisen asiakkaan ainutlaatuisena ihmisenä ja räätälöin hoidon yksilöllisesti tarpeidesi mukaan. Kokemukseni eri elämäntilanteissa olevien ihmisten kanssa auttaa luomaan avoimen ja luottamuksellisen yhteyden, jossa voit ilmaista itseäsi vapaasti. Ensimmäisellä tapaamisella arvioimme, olenko oikea henkilö auttamaan sinua. Sen jälkeen voimme aloittaa työskentelyjakson tarpeidesi mukaan. Terapiassani luottamus ja turvallisuuden ilmapiiri ovat ensisijaisia. Kysymyksilläni pyrin auttamaan sinua löytämään polkuja haitallisten toimintamallien purkamiseen. Työskentelymme perustuu avoimuuteen ja myötätuntoon, mikä mahdollistaa suojamuurien vähittäisen purkamisen ja uusien selviytymiskeinojen löytämisen. Halutessasi voimme käyttää kehollisia tai taideperustaisia harjoituksia tai kotitehtäviä edistymisen tukena. Kaiken keskiössä olet sinä – ainutkertainen ihminen, jonka tarpeet ohjaavat hoidon etenemistä. Hoito suunnitellaan juuri sinun elämäntilanteeseesi ja toiveisiisi sopivaksi. Olen valtiotieteiden maisteri, laillistettu sosiaalityöntekijä ja sosiologian kandidaatti. Opiskelen Itä-Suomen yliopistossa integratiiviseksi psykoterapetiksi.