Suvituulia Hemmo

Terapian tarkoituksena on luoda sinulle turvallinen tila, jossa voit tutustua itseesi uudestaan, puhua vaikeista asioista sekä kohdata niitä osia itsestäsi, joita et ole aikaisemmin pystynyt kohtaamaan. Mikään inhimillinen ei vastaanotollani ole vierasta. Uskon hyväksyvän vastaanoton auttavan sinua ahdistuneisuuteen ja masennukseen. Terapeuttina olen rauhallinen, kannustava ja käytännönläheinen. Minun tehtäväni on auttaa sinua näkemään sinulle selkeys ja suunta tulevaisuuteen, etsimällä niiden juuria tämän hetken tilanteeseen. Pyrkien lisäämään arvojesi mukaista merkityksellistä elämää, luoden psykologista joustavuutta. Pidemmissä terapioissa opettelemme tietoisuustaitojen harjoittelua epämiellyttävien ajatusten ja tunteiden hallinnan tueksi käyttämällä harjoituksia kuten läsnäolo tai hermostoa sääteleviä harjoituksia. Opiskelen tällä hetkellä Jungilaista terapiaa sekä terapeuttista valokuvausta.