User profile photo

Juulia Teperi

Lyhytterapeutti

Helsinki

Etäterapia

Terapiapalveluni perustuvat monialaiseen koulutukseen, jossa olen syventynyt mielen hyvinvointiin yli 15 vuoden ajan. Olen LIF -sertifikoitu logoterapeutti (LTI®, LIF® / Logotherapeut FLP-Europa®, 4,5 vuotta +200h) ja toimin Väestöliiton terapeuttina sekä mielenterveyden tutkijana tohtoriohjelmassa (psykologinen antropologia). Työni taustalla ovat myös laajat psykologian opinnot ja erikoistuminen erilaisiin menetelmiin (mm. tietoinen läsnäolo, hyväksymis- ja omistautumisterapia). Tarjoan sekä lyhyitä että pidempiä terapiajaksoja. Lähestysmistapani on integratiiviinen, eli räätälöin menetelmät aina yksilöllisen tilanteesi mukaan. Terapeuttina minulle on tärkeää luoda luottamuksellinen, avoin ja ihmisyyttä arvostava ilmapiiri, jossa ihminen tulee aidosti kuulluksi, nähdyksi ja kohdatuksi. Avaan aktiivisesti uusia näkökulmia ja kysymyksiä, joiden kautta syvennymme tarinaasi ja kartoitamme yhdessä tietä eteenpäin. Vastaanotolle saapuminen on ensimmäinen rohkea askel löytöretkelle kohti sisäisesti vahvempaa ja vapaampaa elämää, joka on linjassa autenttisen itsesi kanssa.  Olen työskennellyt hyvin erilaisten elämäntilanteiden parissa (erityisesti menetykset ja surutyö) ja olet tervetullut luokseni minkä tahansa sinua askarruttavan tilanteen kanssa - tarvittaessa ohjaan sopivalle asiantuntijalle. Logoterapia sopii hyvin elämän muutosvaiheisiin, kriiseihin, tienhaaroihin, riittämättämyyden tai merkityksettömyyden kokemuksiin, stressiin ja uupumukseen sekä identiteettiä ja oman elämän suuntaa koskeviin kysymyksiin. Myös parisuhteen solmukohdat ja vanhemmuuden haasteet kuuluvat alaani. Tutkimukseni kautta olen työskennellyt myös paljon nuorten aikuisten ikäryhmän sekä masennus- ja ahdistuneisuusongelmien parissa. Vastaanottoni sijaitsee Töölössä helppojen kulkuyhteyksien varrella erittäin viihtyisissä terapiatiloissa. Ajanvaraus: https://vaestoliitonterapia.fi/terapeutit/ilmarinen-juulia/ https://valitseterapia.fi/terapeutit/juulia-teperi/ juulia@keysofmind.fi

Erityisosaaminen

PariterapiaYksilöterapiaMindfulnessVoimavarakeskeinen terapiaRatkaisukeskeinen terapia

Asiakasryhmät

Aikuiset 18-67vIkäihmiset yli 67vParitNuoret 13-17vPerheet

Koulutus

Tohtorikoulutettava (psykologinen antropologia)

Helsingin Yliopisto, 2023

Logoterapeutti LIF® / Logotherapeut FLP Europa®

Suomen Logoterapiainstituutti , 2022

Logoterapiaohjaaja LTI®

Suomen Logoterapiainstituutti, 2017

Valtiotieteiden maisteri

Helsingin yliopisto, 2005

Kielet

SuomiEnglanti

Avainsanat

AhdistuneisuusTietoisuustaidotTyössäjaksaminenMasennusTunnetaidotUupumusSuruVuorovaikutussuhteetElämänkriisiÄitiysMielialahäiriötParisuhdekriisiItsetuntemusStressiArjen sujuminenLapsettomuuskriisiArvotyöskentelyErityisherkkyys