Eija Mäkirintala

Stressaako, ahdistaako, masentaako? Tuntuuko elämän suunta epäselvältä? Tökkiikö suorituskyky, vaivaako esiintymisjännitys? Kaipaako hyvinvointi vahvistamista? Mihin katosi luovuus elämästä? Lyhyterapia on helposti saavutettavaa luottamuksellista keskusteluapua elämän haastetilanteissa tai solmukohdissa. Se tukee asiakkaan omaa hyvinvointihakuista toimintaa, on sitten kysymys vaikeasta elämäntilanteesta tai työelämän haasteista - kuten ylisuorittamisesta, kadonneesta motivaatiosta tai uupumuksesta. Yhteistyömme keskiössä ovat sinun tarpeesi, toiveesi ja tilanteesi. Se, että olet tullut terapiaan, toimii suotuisana ennusteena ja kertoo siitä, ettet ole luopunut tavoittelemasta itsesi näköistä hyvää elämää. Pyrkimyksenämme on, että jo ensimmäisestä tapaamisestamme lähtien toiveikkuutesi oman itsesi ja elämäsi suhteen voimistuu. Tunne siitä, että olet oikella tiellä ja ymmärrys siitä, miten tätä voit konkreettisella tekojen tasolla omassa arjessasi edistää, vahvistuu. Terapeuttina olen levollisesti läsnä ja kuuntelen keskittyneesti sinua, sinun ainutkertaista kokemustasi ja tarinaasi. Toivottu muutos antaa yhteistyöllemme suunnan. Hyödynnän työskentelyssämme luovasti harjoitteita ja mielikuvaoppimista tarpeen mukaan. Olen pitkän linjan valmennuksen ja coachingin kansainvälinen ammattilainen. Väittelin coachingista tohtoriksi ensimmäisenä Suomessa. Aiheenani oli itse kehittämäni ammatillista huippusuoritusta ja hyvinvointia yhdistävä valmennusmenetelmä ja oppiaine (Sibelius-Akatemia). Menetelmä auttaa tutkitusti myös esiintymisjännitykseen. Olen soveltanut menetelmää eri alojen ihmisten ja organisaatioiden kanssa työskennellessäni jo parinkymmenen vuoden ajan. Taustaltani olen esiintyvä taiteilija (ammattimuusikko). Tervetulleita vastaanotolleni ovat kaikki ihmiset alasta tai taustasta riippumatta!