Päivyt Ilo
Psychotherapist
Tampere
Remote consultation
Kela service provider
Specialities
- Mindfulness
- Cognitive psychotherapy
- Solution-focused psychotherapy
- Individual therapy
Koen, että psykoterapia on tutkimusmatka oman hyvinvoinnin lähteille. Terapiassa tutkimme yhdessä hyvinvointia jarruttavia ja edistäviä ajatus-ja toimintamalleja sekä pohdimme mm. sitä kuinka hyvää ja toimivaa voisi elämässä vahvistaa. Kunkin asiakkaan terapiamatka on ainutlaatuinen. Hyödynnän terapiatyössäni erilaisia menetelmiä kuten itsemyötätunto-ja tietoisuustaitoharjoitteita, terapiakortteja, kotitehtäviä jne.
Customer groups
- Adults 18-67y
Language skills
- Finnish
- English
Keywords
- Anxiety
- The flow of everyday life
- Value work
- Life crisis
- Hypersensitivity
- The infertility crisis
- Interaction relationships
- Fatigue
- Sleep difficulties
- Work exhaustion
- Coping at work
- Workaholic
- Emotional skills
- Emotional problems
- Future reflection
- Awareness skills
- Grief
- Gender diversity
- Stress
- Mental work capacity
- Phobias
- Breakup
- Identity
- Self-knowledge
- Tension
- Depression
- Mood disorders
- Multiculturalism
Locations
Väestöliiton Terapiapalvelut - Etäterapia
Väestöliiton Terapiapalvelut - Tampere - AleksanterinkatuAleksanterinkatu 24 C 3 krs, 33100 Tampere
Specialities
- Mindfulness
- Cognitive psychotherapy
- Solution-focused psychotherapy
- Individual therapy