Outi Ukonmaanaho-Leinonen

Olen psykologi, Theraplay-terapeutti ja psyykkinen valmentaja. Valmistun kognitiivis-integratiiviseksi psykoterapeutiksi marraskuussa 2025. Minulla on 15 vuoden monipuolinen kokemus niin lasten, nuorten kuin aikuistenkin parissa työskentelystä. Erityisosaamista minulla on raskaus- ja vauva-ajan työskentelystä (esim. synnytyspelko, mieliala- ja ahdistusoireet, kiintymyssuhteen tukeminen sekä raskaus- ja vauva-ajan menetykset), ja otan mielelläni vastaan asiakkaita sekä lyhyempään että pidempään työskentelyyn näissä teemoissa. Voit varata vastaanotolleni ajan nuorelle tai aikuiselle myös tarvitessasi urheilijan psyykkistä valmennusta tai esimerkiksi masennukseen/ahdistukseen/uupumukseen/ylikuormitukseen/vireystilan säätelyyn liittyvissä haasteissa. Vastaanotollani haluan auttaa asiakasta ymmärtämään omia ajattelu- ja tunnereaktioitaan, vahvistamaan tunnesäätelytaitojaan ja löytämään näiden avulla toimivampia tapoja toimia suhteessa itseen ja muihin. Työskentelytapani on integratiivinen ja sisältää erityisesti hyväksymis- ja omistautumisterapeuttisia sekä myötätuntokeskeistä menetelmiä. Työskentelyni voi sisältää myös erilaisia kokemuksellisia harjoituksia, tietoisuustaitotyöskentelyä (mindfulness) sekä tarvittaessa rentoutus- ja hengitysharjoituksia. Terapeuttina olen helposti lähestyttävä – haluan luoda vastaanotolleni rennon ja avoimen ilmapiirin, jossa on hyvä ja turvallinen olla. Tärkeintä minulle on asiakkaan aito kohtaaminen – se, että vastaanotolta lähtiessäsi koet tulleesi kuulluksi, ymmärretyksi ja kohdatuksi.