User profile photo

Anette Palssa

Ravitsemusterapeutti

Helsinki

Etävastaanotto

Ravitsemusterapeuttina yritän saada asiakkaasta esille vahvuuden tehdä muutosta, herättelen ajattelemaan ja oivaltamaan. Tuen muutoksessa ja karikoissa sekä tarvittaessa houkuttelen sisäistä motivaatiota esille, mutta loppujen lopuksi yritän tehdä itsestäni tarpeettomaksi. En ohjaa kurilla ja kiristyksellä, vaan myötätunnolla, rehellisillä kysymyksillä ja joskus varsin syvällisillä keskusteluilla. Kun oikea aika on minulta saa myös tarkkoja, konkreettisia ohjeita ja neuvoja. Minun vastaanotolle voi tulla työstämään ruoka- ja kehosuhdetta, tunnesyömistä tai löytämään pysyviä elämäntapamuutoksia. Minulla on laaja ja monipuolinen kokemus syömishäiriöden, lihavuuden, suolisto-oireiden, ja erilaisten ruokarajoituksien hoidosta. Olen lisäkouluttautunut myös lyhytterapiaan (kognitiivinen ja psykofyysinen). Teen työnohjausta keho-orientoituneesta viitekehyksestä (STOry -jäsen). Työotteeni onkin psykofyysinen, mikä tarkoittaa kokonaisvaltaista lähestymistä niin ajatuksien, kehon kuin tunteiden tasolla. Kaikki lähtee kuitenkin aina asiakkaan toiveista ja tarpeista. Vastaanotolleni ovat tervetulleita kaiken ikäiset, yksin tai yhdessä perheenjäsenen tai ystävän kanssa. Vahvuuteni on ihmisten kohtaamisessa ja aidossa kuuntelussa. Yli 20 vuoden työkokemus antaa laaja-alaisen osaamisen moneen ruoka- ja ravitsemuspulmaan.

Asiakasryhmät

Aikuiset 18-67vIkäihmiset yli 67vPerheetLapset alle 13vNuoret 13-17vParit

Koulutus

Tervetystieteiden maisteri, Laillistettu ravitsemusterapeutti

Itä-Suomen yliopisto, 2001

Kielet

Suomi