Leena IsolahtiLaillistettu ammattilainen, jonka pätevyys on tarkistettuLaillistettu ammattilainen, jonka pätevyys on tarkistettu

Olen kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (KKT) ja psykofyysiseen psykoterapiaan suuntautunut ylemmän erityistason psykoterapeutti (Valvira, Kela). Olen pitkän työurani aikana työskennellyt monipuolisesti eri‑ikäisten ja erilaisissa elämäntilanteissa olevien ihmisten kanssa. Taustaltani olen sairaanhoitaja, terveystieteiden maisteri ja terveysalan opettaja. Psykoterapeuttina olen työskennellyt päätoimisesti yli10 vuotta. Voit hakeutua vastaanotolleni esimerkiksi silloin, kun koet: – stressiä, ahdistusta, uupumusta -läpitunkevia ajatuksia ja tarvetta varmistella tai vältellä asioita (OCD) – masennusta – turvattomuutta, vaikeita muistoja, traumakokemuksia – itsetuntoon, rajojen asettamiseen tai omiin tunteisiin liittyviä haasteita (“tunnelukkoja”) – ihmissuhdevaikeuksia – elämänmuutoksia, kriisejä tai tilanteita, joissa suunta on hukassa -vaikeuksia keskittymisessä, asioiden lykkäämistä, vaikeutta ohjata omaa toimintaa (ADHD) Pyrkimyksenäni on auttaa sinua ymmärtämään nykyhetkeä ja siihen liittyviä kokemuksia osana elämänkulkuasi. Keskeistä on yhdessä pohtia, mikä ei nykyhetkessä toimi, ja miten voisit jatkossa vahvistaa turvallista yhteyttä omiin kokemuksiisi, tunteisiisi, ajatuksiisi ja tarpeisiisi. Tavoitteena on vahvistaa mielen ja kehon yhteyttä sekä löytää uusia keinoja, jotta voisit elää enemmän sen mukaan minkä koet itsellesi merkitykselliseksi, ja mikä toisi tasapainoa ja hyvinvointia elämääsi. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni!