Mari-Kaarina Hiltunen
Psykoterapeutti, Psykiatri
Erityisosaaminen
- Yksilöterapia
- EMDR-terapia
- Kognitiivinen psykoterapia
- Mielenterveyskuntoutus
Raahe
Etävastaanotto
Kela-palveluntuottaja
Olen psykiatrian erikoislääkäri, kognitiivinen psykoterapeutti ja EMDR-terapeutti. Toimintatavoiltani olen kuunteleva, maanläheinen ja tukea antava. Käytän joustavasti ja tarpeenmukaisesti erilaisia, mm. toiminnallisia työskentelytapoja, joiden käyttö suunnitellaan yhdessä. Teen etävastaanotolla unettomuuden CBT-I -terapiaa, joka on tutkimuksissa tehokkaimmaksi osoittautunut pitkäaikaisen unettomuuden hoitomuoto. CBT-I toteutuu 4-6 käynnin sarjana (käynnit noin kahden viikon välein). Ensimmäisen ajan voi varata nettiajanvarauksessa. Seuraavat ajat sovitaan etävastaanotolla. Oleellinen osa työskentelyä ovat käyntien välillä toteutettavat harjoitukset ja tehtävät (uni-valvepäiväkirja). Yhden CBT-I-terapiakäynnin hinta on 125,00 euroa, josta Kela suorakorvaa 45,00 euroa. Maksettava omavastuuosuus on siten 80,00 euroa. Toimisto- tai Kanta-maksua ei ole. Käyttämättä jääneestä tai alle 24h ennen vastaanottoajan alkua perutusta ajasta veloitetaan etävastaanoton hinta.
Palvelut ja ajanvaraus
Yhteystiedot
Tällä lomakkeella voit pyytää asiantuntijaa ottamaan sinuun yhteyttä. Kaikki kentät tulee täyttää. Ennen lomakkeen täyttämistä, voit lukea miten käsittelemme tietojasi tietosuojaselosteesta
Asiakasryhmät
- Aikuiset 18-67v
- Ikäihmiset yli 67v
Koulutus
Psykoterapeutti (kognitiivinen ryhmäpsykoterapia)
Jyväskylän yliopiston täydennyskoulutuskeskus
2004Psykiatrian erikoislääkäri
Helsingin yliopisto
2000
Kielet
- Suomi
Avainsanat
- Ahdistuneisuus
- Elämänkriisi
- Itsetuntemus
- Jännittäminen
- Masennus
- Mielialahäiriöt
- Paniikkihäiriöt
- Pelkotilat
- Stressi
- Työuupumus
- Uupumus
- Työssäjaksaminen
- Suru
- Traumat
- Vuorovaikutussuhteet
- Persoonallisuushäiriöt
- PTSD Post-traumaattinen stressihäiriö
- Univaikeudet
Sijainnit
Erityisosaaminen
- Yksilöterapia
- EMDR-terapia
- Kognitiivinen psykoterapia
- Mielenterveyskuntoutus
Yhteystiedot
Tällä lomakkeella voit pyytää asiantuntijaa ottamaan sinuun yhteyttä. Kaikki kentät tulee täyttää. Ennen lomakkeen täyttämistä, voit lukea miten käsittelemme tietojasi tietosuojaselosteesta
Jaa palautteesi
Tämä lomake on tarkoitettu ehdotuksille ja palautteelle alustastamme. Varaamiseen liittyvissä kysymyksissä tarkista alla olevat usein kysytyt kysymykset tai ota suoraan yhteyttä toimipisteeseesi.