Aku Saastamoinen

Olen 38-vuotias ratkaisukeskeinen/kognitiivinen psykoterapeutti. Minulla on lisäksi EMDR-koulutus ja olen voimavarakeskeinen Mindfulness-ohjaaja. Terapeuttina minulle on tärkeintä asiakkaan aito kuuleminen ja kohtaaminen. Jokaisen ihmisen elämäntilanne ja taustat ovat yksilöllisiä. Minulle terapeuttina on tärkeää että asiakas kokee että hän tulee aidosti kuulluksi ja ymmärretyksi. En tuputa ratkaisuja, vaan pohdimme asiakkaan kanssa yhdessä mitkä asiat hänen kohdallaan ovat toimineet ja mitkä eivät. Elämän umpikujissa uusi näkökulma ja yksinkertaisetkin asiat voivat saada aikaan suuria muutoksia. Terapian ilmapiirin tulee olla arvostava, vapautunut ja luottamuksellinen. Tavoite sekä terapeutilla että asiakkaalla on sama: auttaa asiakasta elämässä parempaan suuntaan. Terapia pohjautuu tutkitusti tehokkaaksi osoitettuihin menetelmiin joiden soveltuvuutta asiakkaalle arvioimme yhdessä asiakkaan kanssa. Kaikki menetelmät eivät sovellu kaikille, mutta yhdessä pystymme etsimään keinot jotka auttavat juuri sinua kaikista parhaiten.