Irja Hemmilä

Tervetuloa vastaanotolleni. Työskentelytapani on integratiivinen, ja käytän työssäni useita eri menetelmiä aina asiakkaan tilanne huomioiden. Työskentelyni on tavoitteellista ja asiakaslähtöistä. Olen psykoterapeuttina avoin ja aktiivinen, empaattinen mutta kuitenkin tilaa antava. Haluan luoda turvallisen ilmapiirin, jossa on helppo lähteä tutkimaan asiakkaan esille tuomia asioita yhdessä. Tapaan yksilöitä ja pareja. Vastaanotto myös etänä. Minulla on pitkä, laaja-alainen kokemus sekä mielenterveys- että päihdetyöstä. Käynnit vastaanotollani voivat olla joko yhden kerran neuvontakäyntejä, tai suunnitellusti lyhytterapeuttista tai pitkäkestoista. Vastaanotollani autan asiakkaita muun muassa löytämään uudenlaisia ratkaisuja ja suhtautumistapoja omaan elämäntilanteeseen. Terapian tavoitteena on lisäksi lisätä asiakkaiden itseymmärrystä kognitiivisin, emotionaalisin ja käyttäytymistä muokkaavin keinoin, sekä löytää uudenlaisia selviytymiskeinoja. Pariterapiassa keskitymme psyykkisen hyvinvoinnin tukemiseen vahvistamalla parisuhteen vuorovaikutusta, tunnesuhdetta ja yksilöiden yhteistä ymmärrystä. Hypnoosi/hypnoterapia. Hypnoterapia on psykoterapeuttista työskentelyä, jossa hyödynnetään hypnoosimenettelyä ja -tilaa. Hypnoosia voidaan käyttää osana eri psykoterapiasuuntauksia tai erillisenä hypnoterapiana. Hypnoosia käytän muun muassa elämäntapamuutosten (esim. tupakoinnin lopetus ja laihduttaminen) tukemiseen, esiintymisjännityksen, ahdistuneisuuden, unettomuuden ja pelkojen hoidossa. Erillisenä hypnoterapiana käyntikertoja tapauksesta riippuen on yleensä 1-5.