Hilla VäyrynenLaillistettu ammattilainen, jonka pätevyys on tarkistettuLaillistettu ammattilainen, jonka pätevyys on tarkistettu

Olen laillistettu psykologi (PsM) ja teatteri-ilmaisun ohjaaja (AMK). Otteeni on neuroystävällinen, luova, tutkiskeleva. Toteutan myös psykologin tutkimuksia. Vastaanottoni on turvallinen ja salliva tila puhua vapaasti ja luottamuksellisesti mistä tahansa, mikä mieltäsi painaa. Itseilmaisu vapautuu ja uudet näkökulmat tulevat mahdollisiksi vain turvasta käsin. Tabuja ei ole – usein niiden asioiden ymmärtäminen, joita häpeämme, auttaa meitä erityisesti. Psykologina olen tilaa antava, myötätuntoinen ja inhimillinen. Elämänpolkujen moninaisuuden ymmärtäminen ja arvostaminen on minulle tärkeä arvo. Elämä ei aina kulje normatiivisia reittejä tai etene tavanomaisessa tahdissa. Siinä ei ole mitään vikaa. Vastaanotolle ei tarvitse tulla etukäteen jäsenneltynä. Hämmennys kertoo siitä, että mieli järjestelee itseään. Jos sinulla ei ole sanoja, voit tuoda mukanasi esimerkiksi musiikkikappaleen, kuvan, esineen tai runon. Räätälöityjen luovien keinojen lisäksi sovellan myös hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) sekä muita mindfulness-pohjaisia ja kehollisia menetelmiä tilanteen ja toiveidesi mukaan. Psykologina tarjoan mielelläni tietoa tieteen näkökulmasta. Tieto usein vähentää häpeää ja avaa uutta, rakentavaa näkökulmaa. Vastaanotolle ovat tervetulleita kaikki Suomessa asuvat aikuiset (yli 18-vuotiaat). Konsultaatiopalvelu on auki myös ulkomailla pysyvästi asuville. Erityisesti vastaanotto voi sopia neurokirjolla oleville (mm. autismi, ADHD), minäkuvan ongelmien ja häpeän kanssa painiville, elämänmuutoskriisin kohdanneille tai raskaita kysymyksiä pohtiville. Ymmärrykseni taidealan erityispiirteistä antaa minulle välineitä käsitellä taiteen parissa ammatikseen toimivien haasteita. Taloudellisesti kamppaileville vapaan kentän taiteilijoille ja tutkijoille, opiskelijoille ja työttömille tarjoan viisi käyntiä -50% hintaan. Lue lisää: mielenlaulu.fi