User profile photo

Niina Pussila

Psykologi

Helsinki

Etäterapia

Olen koulutukseltani psykologi ja olen psykoterapeuttikoulutuksessa (psykodynaaminen viitekehys). Tarjoan koulutusterapiaa sekä lyhyt- että pitkäkestoista keskusteluapua. Aiempaa kokemusta minulla on psykiatrian erikoissairaanhoidosta sekä työterveyshuollosta. Olen psykologina myötätuntoinen ja lämmin. Minulle on tärkeää, että koet vastaanotollani tulevasi kohdatuksi tasavertaisena ja ainutkertaisena yksilönä. Koen, että kaiken perustana on toimiva ja luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa sinun on mahdollista kokea tulevasi kuulluksi turvallisessa tilassa. Ajattelen, että sinä olet oman elämäsi paras asiantuntija ja minä tarjoan oman mieleni sekä parhaan ammatillisen ymmärrykseni sinun avuksesi. Näin voimme yhdessä tarkastella niitä tekijöitä elämässäsi, jotka tuntuvat liian raskailta kantaa yksin. Lähden työskentelyssäni aina liikkeelle siitä tekijästä tai vaikeudesta, johon asiakas toivoo muutosta ja muokkaan työskentelyni tätä tavoitetta vastaavaksi. Pyrin asiakkaan kanssa yhdessä jäsentämään hänen yksilöllistä tilannettaan, mahdollisia aiempia vaikeita elämänkokemuksia sekä näiden taustalla vaikuttavia ajatuksia ja tunnekokemuksia. Työskentelyni keskiössä on toivon luominen sekä asiakkaan itseymmärryksen lisääminen, mikä voi jo osaltaan toimia psyykkistä kärsimystä lieventävästi. Minulla on kokemusta mm masennuksen, ahdistuksen, uupumuksen sekä erilaisten elämänkriisien hoidosta. Mielenkiinnonkohteeni ovat tunnetyöskentelyssä. Olen työssäni psykologina huomannut, kuinka pulmat tunteiden käsittelyssä voivat osaltaan tuottaa psyykkistä ahdinkoa tai toimia mielialaoireita ylläpitävinä tekijöinä. Voit kääntyä puoleeni minkä tahansa hyvinvointiisi liittyvän pohdinnan tai sitä uhkaavan vaikeuden vuoksi tai jos haluat syventää itseymmärrystäsi. Mikään asia ei ole liian vähäpätöinen, jos se mietityttää sinua tai tuottaa sinulle kärsimystä. Olet tervetullut vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet.

Erityisosaaminen

YksilöterapiaMindfulnessTyö- ja organisaatiopsykologiaKliininen mielenterveyspsykologiaTyönohjaus

Asiakasryhmät

Aikuiset 18-67vIkäihmiset yli 67v

Koulutus

Psykologian maisteri, laillistettu psykologi (Valvira)

Helsingin yliopiston lääketieteellinen tiedekunta, 2017

Kielet

SuomiEnglanti

Avainsanat

MielialahäiriötPakko-oireinen häiriö (OCD)PaniikkihäiriötPersoonallisuushäiriötParisuhdekriisiItsetuntemusStressiArjen sujuminenLapsettomuuskriisiTraumatArvotyöskentelyTyöuupumusAutismin kirjoJännittäminenVuorovaikutuksen haasteetErityisherkkyysHaluttomuusTunnetaidotAddiktiotADHDAhdistuneisuusTietoisuustaidotKehonkuvaLäheisriippuvuusTyössäjaksaminenMasennusSeksuaalisuuden moninaisuusSyömishäiriötVäkivaltakokemuksetUupumusSynnytyspelkoPelkotilatRuokasuhdePeliriippuvuusSuruVuorovaikutussuhteetElämänkriisiÄitiysPsyykkinen työkyky

Sijainti

Varaa aika