User profile photo

Eva Helenius

Psykologi

Helsinki

Etävastaanotto

Olen koulutukseltani psykologi ja tarjoan keskustelutukea, kun kaipaat apua tilanteesi jäsentämiseen ja haluat käsitellä mieltä painavia asioita turvallisessa paikassa. Mielenkiinnon kohteenani ovat erityisesti nuoruusiän kehitykseen liittyvät kysymykset sekä vanhemmuus ja perheen vuorovaikutuksen haasteet. Voin olla apuna myös jaksamiseen, ahdistus- ja mielialaongelmiin, tunnesäätelyn haasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, vaikeiden elämänkokemusten käsittelyyn tai akuuttiin kriisiin liittyen. Psykologin tutkimuksia teen nuoruusikäisille. Psykologina olen empaattinen, ja minulle on tärkeää, että koet tulevasi aidosti kohdatuksi, kuulluksi ja ymmärretyksi. Tavoitteenani on luoda turvallinen tila, jossa voimme rauhassa pysähtyä kokemustesi äärelle ja keskustella niistä asioista, jotka koet tärkeäksi. Olen joustava ja kunnioitan asiakkaan omia toiveita työskentelyn suhteen. Keskustelun ja kysymysten avulla pyrin auttamaan jäsentämään tilannettasi ja sitä kautta lisäämään ymmärrystä itseäsi ja omaa toimintaasi kohtaan. Käytän työskentelyssä joustavasti muun muassa kognitiivisia lähestymistapoja ja mentalisaatiopohjaista työotetta. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni! Vastaanottoni sijaitsee Helsingin keskustassa Saraste klinikan tiloissa. Tarjoan myös etäkäyntejä. Ajat ovat varattavissa Saraste klinikan kotisivuilta löytyvän nettiajanvarauksen kautta (www.sarasteklinikka.fi) tai suoraan kopioimalla osoitekenttään tämän linkin https://varaa.nettiajat.fi/3723/

Erityisosaaminen

YksilöterapiaVanhemmuus ja lapset

Asiakasryhmät

Nuoret 13-17vAikuiset 18-67vPerheetParit

Koulutus

Psykologian maisteri

Helsingin yliopisto, 2018

Kielet

Suomi

Avainsanat

ADHDAhdistuneisuusTyössäjaksaminenMasennusSyömishäiriötVäkivaltakokemuksetUupumusPelkotilatSuruVuorovaikutussuhteetElämänkriisiPaniikkihäiriötParisuhdekriisiItsetuntemusStressiTraumatArvotyöskentelyJännittäminenLukemisen ja kirjoittamisen vaikeudetKognitiiviset valmiudetTunnetaidot