User profile photo

Anniina Nieminen

Lyhytterapeutti

Tampere

Etävastaanotto

Erityisosaaminen ADHD ja ADD, Autismin kirjon häiriöt (elämänkaarella), elämänhallinta, stressi, tunne-elämän ongelmat, vuorovaikutusongelmat, erotilanteet, vahvuuksien löytäminen ja tietoinen hyväksyvä läsnäolo. Olen työskennellyt erityisopettajana noin 12 vuotta sekä ala- että yläkoulussa, joten olen tottunut työskentelemään kaiken ikäisten ihmisten kanssa sekä toiminut viime vuosina myös terapeuttina ja nepsy-valmentajana. Ymmärrän, että asiakkaat ovat ainutlaatuisia yksilöitä ja uskon siihen, että kaikilla ihmisillä on omat vahvuutensa. Näen asiakkaat kokonaisvaltaisina ja tasa-arvoisina oman elämänsä asiantuntijoina. Suhtaudun ihmisiin lämminhenkisesti, suvaitsevasti ja erittäin kannustavasti. Ratkaisukeskeisessä terapiassa etsitään toivottua tulevaisuutta pienin arjen askelin ja onko siitä jo pilkahduksia tässä hetkessä. Yhdistelen tarpeen mukaan erilaisia suuntauksia ratkaisukeskeisyyden kognitiivisen terapian, tunnelukkotyöskentelyn ja tietoisen läsnäolon -menetelmiä sinun hyvinvoinnin edistämisessä. Terapiassa lähdet polulle itseesi ja omiin tarpeisiisi. Tehtäväni on auttaa juuri Sinua löytämään omat vahvuudet ja voimavarat käyttöön elämääsi ja etenkin tämän hetkiseen elämäntilanteeseen ja haasteisiin. Pohdimme yhdessä millaisen taidon harjoittelusta olisi sinun elämäntilanteessa hyötyä. Terapia- tai nepsy-valmennuspolku voi olla muutaman hoitokerran mittainen tai tarvittaessa pidempi jakso.

Erityisosaaminen

YksilöterapiaKognitiivinen lyhytterapiaEroterapiaPerheterapiaPariterapiaRatkaisukeskeinen terapiaVanhemmuus ja lapsetMindfulnessVoimavarakeskeinen terapia

Asiakasryhmät

Nuoret 13-17vLapset alle 13vIkäihmiset yli 67vParitPerheetAikuiset 18-67v

Koulutus

Kognitiivinen lyhytterapeutti

Integrum, 2022

Mindfulness-ohjaaja

CMF, 2021

Ratkaisukeskeinen terapeutti

UWE/ Solution Focused Therapist, 2019

Erityisopettaja

Helsingin yliopisto, 2012

Kasvatustieteen maisteri

Tampereen yliopisto, 2008

Avainsanat

TunnetaidotADHDAhdistuneisuusArvotyöskentelyElämänkriisiErityisherkkyysItsetuntemusJännittäminenKehityksellinen häiriöMielialahäiriötPaniikkihäiriötPelkotilatPsyykkinen työkykySäätelytaidotStressiTietoisuustaidotTyössäjaksaminenTyöuupumusUupumusValikoiva puhumattomuusVuorovaikutuksen haasteet