Hanna Sormunen

Joskus elämässä tulee vastaan tilanne, jossa omat keinot eivät enää riitä tai ajatukset tuntuvat kiertävän kehää. Lyhytterapia tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, saada tilanteeseen selkeyttä ja löytää toimivia keinoja eteenpäin. Lyhytterapiassa voidaan käsitellä esimerkiksi stressiä, ihmissuhdehaasteita, elämänkriisejä, traumoja, lähisuhdeväkivaltakokemuksia tai vaikeita päätöksiä. Lyhytterapiaan ei tarvitse tulla valmiin diagnoosin kanssa. Riittää, että koet tarvitsevasi tukea, haluat ymmärtää itseäsi paremmin tai olet valmis kokeilemaan uutta suuntaa. Terapiassa minulle on tärkeää kohdata asiakas kunnioittavasti omana itsenään ja tasa-arvoisesti. Työskentelyssä keskityn yksilölliseen lähestymistapaan, jossa hyödynnän useita eri terapiasuuntauksia. Luonteeltani olen helposti lähestyttävä, lämmin, empaattinen ja helposti innostuva. Huomioin asiakkaat yksilöinä ja tavoitteeni terapiassa on auttaa asiakasta itseään löytämään avaimet oman mielensä saloihin. Olen kouluttautunut kognitiivis-integratiiviseksi lyhytterapeutiksi. Kognitiivinen osuus tarkoittaa, että tutkimme yhdessä ajatustesi, tunteidesi ja toimintamalliesi vaikutusta toisiinsa. Integratiivisuus puolestaan tarkoittaa, että voimme joustavasti soveltaa sinulle sopivia työkaluja eri menetelmistä. Tärkeintä on, että terapiasta tulee juuri sinun näköistäsi terapiaa. Taustaltani olen sosionomi (AMK) ja kokemusta sosiaalialalta minulla on erityisesti lähisuhdeväkivaltatyöstä ja lastensuojelusta. Toimin tällä hetkellä väkivaltatyön asiantuntijana lähisuhdeväkivaltatyön avopalvelussa. Voit lukea minusta lisää osoitteessa mielenavaimet.fi. Tapaamiset toteutetaan etänä videoyhteydellä. Onnistuneeseen tapaamiseen tarvitset rauhallisen tilan, toimivan internetin ja kameralla varustetun älylaitteen. Tarjoan sinulle maksuttoman tutustumistapaamisen (30 min). Aikoja on nopeasti saatavilla. Ota rohkeasti yhteyttä ja katsotaan, olisinko minä sopiva terapeutti sinulle.