Jenni Luokkanen

Tarjoan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa sekä neuropsykiatrista valmennusta. Ratkaisukeskeinen terapia soveltuu kaikenlaisiin elämän isoihin ja pieniin kriisitilanteisiin. Lyhytterapia on matalan kynnyksen keskusteluapua, jossa voidaan käsitellä mitä tahansa aihetta tai ongelmaa. Neuropsykiatrisessa valmennuksessa keskitytään asiakkaan kokemien haasteiden käsittelyyn ja pyritään löytämään uusia toimivampia tapoja, joiden avulla arjen ja elämänhallinta olisi helpompaa, niin ettei arjen kuorma kasvaisi liian suureksi. Minulla on kokemusta nuorten ja aikuisten kanssa työskentelystä, neuropsykiatrisista haasteista ja myös niiden vaikutuksista perheisiin ja parisuhteisiin, uupumuksen ja stressin käsittelystä ja niistä selviämisestä, erilaisten riippuvuusongelmien sekä vihan hallinnan ongelmien työstämisestä ja arvotyöskentelystä. Voit hakeutua vastaanotolleni myös työllistymis- tai urasuunnitelmia pohtiaksesi tai jonkin pienemmän muutostavoitteen tukemiseksi/ kirkastamiseksi. Työskentelyotteeni on ratkaisukeskeinen ja asiakkaiden tavoitteita ja toiveita kunnioittava. Terapiatyössä pidän tärkeänä luottamussuhteen rakentumisen lisäksi asiakkaan omaa muutoshalukkuutta, motivaatiota sekä halua tarkastella kokemiaan haasteita rohkeasti ratkaisuja etsien. Pyrin lyhytterapian keinoin kasvattamaan asiakkaan itseymmärrystä, tunteiden säätelyä, stressinhallintaa, löytämään uusia ongelmanratkaisukeinoja ja tarkoituksenmukaisia käyttäytymismalleja. Ota yhteyttä niin autan sinua kirkastamaan tavoitteesi, säilyttämään työ- tai toimintakykysi ja pääsemään vaikeuksista huolimatta eteenpäin ilman suurempia kolhuja!