ValikkoKirjaudu sisäänVaihda kieltäSuomi / FI
Palaa

Anni KoskinenLaillistettu ammattilainen, jonka pätevyys on tarkistettu

Koulutettu hieroja, Personal trainer

Varaa aika

Erityisosaaminen

  • Kinesioteippaus
  • Klassinen hieronta
  • Kuntosaliharjoittelu
  • Lihaskalvohieronta
  • Liikkuvuusharjoittelu
  • Purentalihashieronta
  • Raskaus- ja äitiyshieronta
  • Ruokavalioneuvonta
  • Urheiluhieronta
  • Valmennusohjelmat

Tampere

Olen Oak Wellnessin perustaja ja toimitusjohtaja sekä koulutettu hieroja (EAT) ja urheiluhieroja. Opiskelen parhaillaan fysioterapeutiksi, joten aikojani on rajallisesti tällä hetkellä. Vastaanotan asiakkaita toimipisteessämme Tampereen Kalevassa, osoitteessa Tiilikentänpolku 2. Olen toiminut terveysalalla vuodesta 2017 alkaen ja hieronnasta minulla on kertynyt kokemusta 10 vuoden ajalta. Hoidoissani keskityn kehon palautumiseen, lihaskireyksiin, kiputiloihin ja liikkuvuuteen. Räätälöin hoidon aina asiakkaan tilanteen mukaan. Erityisosaamistani on naisten hyvinvointi raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Olen sertifioitu Äitiysliikuntavalmentaja™ ja APPI-äitiyspilatesohjaaja. Hoidoissa yhdistän manuaalista käsittelyä, kehonhallintaa ja lempeää mobilisaatiota. Tavoitteena on lievittää jännityksiä, tukea keskivartalon ja lantionpohjan toimintaa sekä auttaa kehoa palautumaan turvallisesti. Teen myös vatsalihasten erkauman tarkistusta ja yksilöllisiä ohjeita liikuntaan synnytyksen jälkeen. Palveluihini kuuluvat hieronta, urheiluhieronta, purentalihashieronta, raskausajan hieronta, synnytyksen jälkeinen hieronta sekä äitiysliikunnan ja pilatesharjoittelun ohjaus. Syksyllä 2026 aloitan fysioterapeutin harjoitteluhoidot Oak Wellnessillä. Käsittelyni on napakkaa mutta rauhallista, ja hoidon sisältö suunnitellaan yhdessä. Koulutukseni: koulutettu hieroja EAT / urheiluhieroja (2017), personal trainer (2017), FAF Wellness Coach (2019), äitiysliikuntavalmentaja™ (2024), äitiyspilatesohjaaja™ (2024) ja pilatesohjaaja (2024). Syksystä 2025 alkaen olen lisäksi fysioterapiaopiskelija. Tervetuloa hoitoon! Varaa aika nettiajanvarauksesta.

Palvelut ja ajanvaraus

ToimipaikassaEtänä

Yhteystiedot

Näytä puhelinnumeroNäytä sähköpostiOta yhteyttä

Tällä lomakkeella voit pyytää asiantuntijaa ottamaan sinuun yhteyttä. Kaikki kentät tulee täyttää. Ennen lomakkeen täyttämistä, voit lukea miten käsittelemme tietojasi tietosuojaselosteesta

Lähetä

Asiakasryhmät

  • Aikuiset 18-67v
  • Ikäihmiset yli 67v

Koulutus

  • Fysioterapiaopiskelija

    SAMK

    2025
  • Äitiysliikuntavalmentaja™

    Äitiysliikunta Akatemia

    2024
  • Äitiyspilatesohjaaja™

    Äitiysliikunta Akatemia

    2024
  • Pilatesohjaaja

    APPI Pilates (Australian Physiotherapy and Pilates Institute)

    2024
  • FAF Wellness Coach

    FAF - Fitness Academy of Finland

    2019
  • Hierojan erikoisammattitutkinto

    Tampereen Urheiluhierojakoulu

    2017
  • Personal Trainer

    Tampereen Urheiluhierojakoulu

    2017

Kielet

  • Suomi
  • Englanti

Avainsanat

  • Kireät lihakset
  • Lihasjännitys
  • Niska- ja hartiakipu
  • Selkäkipu
  • Kipu
  • Jäykkyys
  • Huimaus
  • Lonkkakipu

Sijainnit

Erityisosaaminen

  • Kinesioteippaus
  • Klassinen hieronta
  • Kuntosaliharjoittelu
  • Lihaskalvohieronta
  • Liikkuvuusharjoittelu
  • Purentalihashieronta
  • Raskaus- ja äitiyshieronta
  • Ruokavalioneuvonta
  • Urheiluhieronta
  • Valmennusohjelmat
Varaa aika

Yhteystiedot

Näytä puhelinnumeroNäytä sähköpostiOta yhteyttä

Tällä lomakkeella voit pyytää asiantuntijaa ottamaan sinuun yhteyttä. Kaikki kentät tulee täyttää. Ennen lomakkeen täyttämistä, voit lukea miten käsittelemme tietojasi tietosuojaselosteesta

Lähetä