ValikkoKirjaudu sisäänVaihda kieltäSuomi / FI
Palaa

Titta PenttinenLaillistettu ammattilainen, jonka pätevyys on tarkistettu

Koulutettu hieroja

Tihita
Varaa aika

Erityisosaaminen

  • Faskiakäsittely
  • Kinesioteippaus
  • Klassinen hieronta
  • Lihaskalvohieronta
  • Purentalihashieronta
  • Faskiamanipulaatio

Jyväskylä

Hieronta, jossa kehoa huomioidaan kokonaisuutena. Hieronta on minulle paljon enemmän kuin lihasten käsittelyä. Se on kehon kuuntelemista, kokonaisuuden ymmärtämistä ja aitoa kohtaamista. Jokainen keho on erilainen, minkä vuoksi myös jokainen hoitokerta suunnitellaan yksilöllisesti juuri sinun tarpeidesi mukaan. Työskentelyni perustuu lempeään mutta vaikuttavaan käsittelyyn, jossa yhdistyvät vahva anatomian tuntemus, vuosien kokemus sekä faskiatekniikat. Huomioin käsittelyssä myös kudoksen yksilölliset ominaisuudet ja kudostyypin, joiden perusteella sovellan käsittelyn voimakkuutta, tekniikoita ja etenemistapaa. En noudata valmista kaavaa, vaan kuuntelen kudosta ja etenen sen ehdoilla. Tarvittaessa huomioin käsittelyssä myös selkärangan ja nivelten toiminnan osana kehon kokonaisuutta. Vastaanotolleni tullaan esimerkiksi niska- ja hartiaseudun jännitysten, selkäkipujen, lihasjännitysten, purentalihasten kireyksien, päänsäryn, liikkuvuuden haasteiden, rasitusperäisten kiputilojen sekä kehonhuollon tueksi. Ajattelen kehoa aina kokonaisuutena. Oireen taustalla voi olla muualla kehossa olevia jännityksiä tai liikkeen ja kuormituksen muutoksia, minkä vuoksi en keskity ainoastaan siihen kohtaan, jossa kipu tuntuu. Tavoitteena on löytää käsittelylle juuri sinun tilanteeseesi sopiva lähestymistapa ja huomioida samalla kudoksen ominaisuudet. Autan sinua ymmärtämään kehosi oireilua paremmin. Tavoitteeni on, että lähdet vastaanotolta kevyemmällä ololla, paremmalla kehotuntemuksella ja konkreettisilla oivalluksilla, jotka tukevat hyvinvointia ja kehonhuoltoa myös arjessa. Uskon, että keholla on paljon kerrottavaa, kun sille annetaan aikaa tulla kuulluksi. Tapaamisiin vastaanotollani!

Palvelut ja ajanvaraus

ToimipaikassaEtänä

Yhteystiedot

Näytä puhelinnumeroNäytä sähköpostiOta yhteyttä

Tällä lomakkeella voit pyytää asiantuntijaa ottamaan sinuun yhteyttä. Kaikki kentät tulee täyttää. Ennen lomakkeen täyttämistä, voit lukea miten käsittelemme tietojasi tietosuojaselosteesta

Lähetä

Asiakasryhmät

  • Aikuiset 18-67v

Koulutus

  • Ääni- ja hengitysväylät,purentahoito,osteopaattinen laryngologia

    Kirsi Vaalio, osteopaatti

    2023
  • Leukanivelen&hengityksen merkitys hyvivoinnissamme

    Kirsi Vaalio, osteopaatti

    2021
  • Purentalihashoito

    Kirsi Vaalio, osteopaatti

    2021
  • Fascia 2. Teoriaa,manuaalisia käsittelytekniikoita,faskia-rauta.

    Elämäsi Kunnossa Terveyspalvelut Oy

    2020
  • Hierojien erikoisammattitutkinto

    Pirkanmaan urheiluhierojakoulu

    2020
  • Fascia 1. Teoriaa,manuaalisia käsittelytekniikoita,faskia-rauta.

    Elämäsi Kunnossa Terveyspalvelut Oy

    2019
  • Anatomy Trains: olkapää, alaraaja, keskivartalo

    Ari-Pekka Lindberg

    2018
  • Anatomy Trains: Faskian anatomia ja hoito tekniikat

    AP Lindberg/Wellness4you

    2017
  • Anatomy Trains: Faskian toiminta liikkeessä

    AP Lindberg/Wellness4you

    2017
  • Kinesioteippauksen peruskurssi

    Teramus fysioterapia

    2017
  • Lihasenergiatekniikat ja pehmytkudosten käsittely, osiot 1 ja 2.

    Ismo Palmamäki ,ft OMT ja Antti Heinonen, ft OMT

    2016
  • Nivelmobilisointi, osiot 1 ja 2

    Ismo Palmamäki, ft OMT ja Antti Heinonen, ft OMT

    2016
  • Koulutettu hieroja

    Itä-Karjalan Kansanopisto

    2012

Kielet

  • Suomi

Avainsanat

  • Huimaus
  • Jäykkyys
  • Kipu
  • Kireät lihakset
  • Lihasjännitys
  • Niska- ja hartiakipu
  • Stressin aiheuttamat lihasjännitykset
  • Selkäkipu
  • Lonkkakipu

Sijainnit

Erityisosaaminen

  • Faskiakäsittely
  • Kinesioteippaus
  • Klassinen hieronta
  • Lihaskalvohieronta
  • Purentalihashieronta
  • Faskiamanipulaatio
Varaa aika

Yhteystiedot

Näytä puhelinnumeroNäytä sähköpostiOta yhteyttä

Tällä lomakkeella voit pyytää asiantuntijaa ottamaan sinuun yhteyttä. Kaikki kentät tulee täyttää. Ennen lomakkeen täyttämistä, voit lukea miten käsittelemme tietojasi tietosuojaselosteesta

Lähetä