Nina Alakopsa
User profile photo

Nina Alakopsa

Fysioterapeutti

Joensuu, Kontiolahti

Etävastaanotto

Kela-palveluntarjoaja

Hei! Olen Nina Alakopsa, äitiys- ja lantionpohjan sekä psykofyysinen fysioterapeutti Joensuusta. Minulla on kokemusta ja osaamista kuntosalilla työskentelystä, ryhmien ohjaamisesta, hyvinvointi-, kuntosali- ja ryhmäliikunnanohjaamisesta, yksilö- ja ryhmävalmennuksesta, ravintovalmennuksesta, tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapiasta, leikkausta edeltävästä ja sen jälkeisestä fysioterapiasta, odottajien ja synnyttäneiden ohjaamisesta, valmennuksesta ja fysioterapiasta, etäfysioterapiasta ja -liikunnanohjaamisesta sekä kouluttamisesta ja tapahtumien järjestämisestä. Työskentelen Coronarialla fysioterapeuttina. Erityisosaamisalueeni on odottajien ja jo synnyttäneiden hyvinvointi, liikunnanohjaus, fysioterapia, ravitsemus ja valmennus sekä olen Alaraajaspesialisti tehden Footcare-erikoispohjallisia. Lisää osaamisestani ja miusta voit lukea asiantuntijasivuiltani: https://www.coronaria.fi/asiantuntijat/nina-alakopsa/ Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle!

Erityisosaaminen

Klassinen hierontaKinesioteippausÄitiysfysioterapiaTuki- ja liikuntaelinfysioterapiaLantionpohjan fysioterapiaPsykofyysinen fysioterapiaPurentaelinten fysioterapiaTukipohjallisterapiaLihaskalvohierontaIkääntyneiden fysioterapia

Asiakasryhmät

Aikuiset 18-67vIkäihmiset yli 67vParitPerheet

Koulutus

Psykofyysinen fysioterapia

Karelia ammattikorkeakoulu, 2024

MamaMassage

Satu Korkeamaa, 2023

MamaCoach, ratkaisukeskeinen valmentaja

Mamabreikki, 2022

Äitiysfysioterapeutti

Professio, 2020

Alaraajaspesialisti

Professio, 2020

Lantionpohjan fysioterapia

Kuntoutuskouluttajat, 2019

Äitiysliikuntavalmentaja

Äitiysliikunta-Akatemia, 2018

Personal Trainer

Trainer4You, 2017

Fysioterapeutti amk

Karelia Ammattikorkeakoulu, 2012

Kielet

SuomiEnglanti

Avainsanat

KehonkuvaSynnytyspelkoNiska- ja hartiakipuKipuArjen sujuminenJalkakivutAlaselkäkipuIskiasoireetJalkapohjan kipuJalkapöydän kipuJäykkyysKantapään kipuKireät lihaksetKuntoutus leikkauksen jälkeenLihasjännitysLonkkakipuPlantaarifaskiittiPolvikipuPostoperatiivinen kuntoutusRangan liikkuvuuden rajoittuminenRaskauden aiheuttamat kehon muutoksetStressin aiheuttamat lihasjännityksetVirtsankarkailuAlaraajaongelmat