Riikka Tenhola
Hieroja, Fysioterapeutti, Personal trainer
Helsinki
Erityisosaaminen
- Urheiluhieronta
- Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia
- Klassinen hieronta
- Ikääntyneiden fysioterapia
- Fysiikkavalmennus
- Kuntosaliharjoittelu
- Liikkuvuusharjoittelu
- Ruokavalioneuvonta
Palvelut ja ajanvaraus
Koulutus
Fysioterapeutti (AMK)
Jyväskylän ammattikorkeakoulu
2018
Kielet
- Suomi
- Ruotsi
- Englanti
Avainsanat
- Painonhallinta
- Postoperatiivinen kuntoutus
- Kireät lihakset
- Urheiluvammat
- Alaraajaongelmat
- Alaselkäkipu
- Niska- ja hartiakipu
- Rangan liikkuvuuden rajoittuminen
- Selkäkipu
- Käsien ja jalkojen puutuminen
- Polvikipu
- Iskiasoireet
Sijainnit
Erityisosaaminen
- Urheiluhieronta
- Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia
- Klassinen hieronta
- Ikääntyneiden fysioterapia
- Fysiikkavalmennus
- Kuntosaliharjoittelu
- Liikkuvuusharjoittelu
- Ruokavalioneuvonta