Palaa

Juha Koistinen

Fysioterapeutti

Helsinki, Vantaa, Espoo, Kauniainen

Etävastaanotto

Ajanvaraus

Sertifioitu urheilufysioterapeutti, OMT, suoravastaanottokoulutus. Olen kokenut urheilufysioterapian / tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapian asiantuntija. Olen toiminut mm. yleisurheilun, telinevoimistelun, beach volleyn, uinnin, kilpasoudun ja tanssiurheilun parissa. Oma taustani tulee maastohiihdosta. Urheilufysioterapiassa on kysymys yksilön tai joukkueen suorituskyvyn edistämisestä yhdessä valmennuksen ja muiden asiantuntijoiden kanssa. Kuntoutuksen kohteita voivat olla esimerkiksi: * lannerangan rasitusvaivat (rasitusosteopatia, rasitusmurtumat) * lannerangan välilevyperäiset vaivat * rintakehän kiputilat (ns. fasettinivelen kipu, rintalasta-kylkiluuliitoksen kipu) * kaularangan kipu, takaraivopäänsärky * olkapään kiertäjäkalvosimen repeämät ja rasitusperäiset kiputilat * olkanivelen epävakaus (instabiliteetti) * lonkan liikerajoitus (ns. ahdas lonkka/hip impingement, nivelrikko) * nivusalueen vammat ja rasitusvaivat * istuinkyhmyn alueen jännekipu (tendinopatia, "hamstring-syndrooma") * taka- ja etureiden lihasrepeämät * polven nivelside- ja nivelkierukkavammat * polvilumpion sijoiltaanmeno, polvilumpionivelen (patellofemoraalinen) kipu * polvilumpiojänteen rasitusperäinen kiputila (tendinopatia, "hyppääjän polvi") * IT-jänteen kiputila ("juoksijan polvi") * polven nivelrikko * akillesjänteen rasitusperäiset kiputilat (tendinopatiat) * akillesjänteen repeämät * nilkan nivelsidevammat * nilkkamurtumat * jalkaterän luiden rasitusmurtumat * kantapään alle paikallistuva kipu ("plantaarifaskiitti") Kuntoutuksessa on kysymys harjoitusohjelman kohdentamisesta ja mukauttamisesta niin, että vamma-alueen suorituskyky palautuu varmistaen samalla muun suorituskyvyn ylläpysyminen mahdollisimman hyvin. Vammojen ehkäisemiseksi ja harjoitettavuuden parantamiseksi laadin harjoitusohjelmia yhteistyössä valmennuksen kanssa. Toimin Urhea Sportin lisäksi vastaavana fysioterapeuttina Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Urheassa ja Olympiavalmennuskeskus Helsingissä.

Palvelut

Erityisosaaminen

  • Urheilufysioterapia
  • Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia
  • OMT-fysioterapia
  • Tukipohjallisterapia

Asiakasryhmät

  • Aikuiset 18-67v
  • Lapset alle 13v
  • Nuoret 13-17v

Koulutus

  • Sertifioitu urheilufysioterapeutti

    Suomen Urheilufysioterapeutit SUFT ry

    2023

  • Suoravastaanottokoulutus

    Suomen Kuntoutuskouluttajat ry

    2021

  • OMT-fysioterapeutti

    Suomen Ortopedisen Manuaalisen Terapian Yhdistys ry SOMTY

    1995

Kielet

  • Suomi
  • Englanti

Avainsanat

  • Selkäkipu
  • Niska- ja hartiakipu
  • Kipu
  • Motoriset taidot
  • Urheiluvammat
  • Jalkakivut
  • Alaraajaongelmat
  • Rasitusvammat

Sijainnit

Ajanvaraus