Linn LaulajainenLicensed and verified healthcare professionalLicensed and verified healthcare professional

Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja lasten- ja nuorisopsykoterapeutti, joten olen tottunut etsimään aktiivisesti yhdessä, mikä kulloisessakin tilanteessa toimii ja on mahdollista jotta kuntouttavaan suuntaan päästäisiin. Jos olet asiakkaani, olen jämäkästi sinun puolellasi siinä missä olet erityisen suojelun tai rajojen tarpeessa. Etsin tilaisuuksia avauksiin, jotka mahdollistavat vapautusta itseä tuhoisalla tavalla rajoittavasta tai rohkeutta katsoa myös myönteisiä puolia itsestä ja luottaa omiin kykyihin. Luon tilaa kokemuksellisesti saada olla läsnä itselleen tärkeiden aiheiden äärellä, itseä hylkäämättä, eli rakennan hyväksynnän ilmapiiriä itseä satuttavien aiheiden kohdalla, jotta niiden kanssa voisi elää ja niitä voisi ajatella ilman pelkoja. Mikään näistä ei kuitenkaan voi toteuttaa ilman suhdetta, jossa on jatkuvuutta, ennustettavuutta ja luottamusta. Tämä on psykoterapian kehys ja se rakennetaan yhdessä sitoutumalla psykoterapian raameihin. Käytännössä psykoterapian selkärankana on psyykkisen kehityksen tutkiminen, onko elämäntapahtumien johdosta jokin osa-alue jäänyt kehkeytymättä täyteen mittaansa? Näiden osa-alueiden hellä huomioiminen psykoterapiassa vauhdittaa sitä ennalleen asettavaa prosessia joka tukee psyykkistä rakennetta vahvemmaksi ja toimivammaksi. Yritän auttaa Sinua pääsemään käyntiin psykoterapeuttiseen prosessiin, jossa vähitellen alat saamaan mielihyvää ja mielen rakentumista, siitä että tulet tärkeissä asioissasi nähdyksi, kuulluksi, hyväksytyksi ja että vaikeampienkin puoliesi kanssa pärjätään, löydetään tapa sietää niitä ja olla hylkäämättä sinua yhteydettömään tilaan, vaan yhä niidenkin kanssa olet nähty ja hyväksytty; saat tarvita toista, apua, tukea ja turvaa, tarvitsevuus sinussa ei ole väärää tai pahaa. Silloin alkaa usein paradoksaalisesti uusi prosessi; vahvistuminen. Häpeän sietokyky ja rohkeus kasvaa, alat löytämään oman äänesi enenevässä määrin ja elämässä alkaa olla tilaa uudelle.