Sanna HeloaroLicensed and verified healthcare professionalLicensed and verified healthcare professional

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni! Olen perhe- ja paripsykoterapeutti ja olen täällä tukemassa sinua matkallasi kohti parempaa hyvinvointia ja sujuvampaa arkea. Voit tulla tapaamiseen yksin, kumppanin tai kumppaneiden kanssa, perheenä tai muiden sinulle tärkeiden läheisten kanssa. Terapeuttina minulle on kaikkein tärkeintä, että tulet aidosti kuulluksi ja kohdatuksi juuri sellaisena kuin olet. Työskentelyotteeni on vahvasti dialoginen ja voimavarakeskeinen: etsimme ja vahvistamme yhdessä sinun ja teidän omia vahvuuksianne yhteisen keskustelun kautta. Pyrin luomaan kanssasi turvallisen, luottamuksellisen ja hyväksyvän ilmapiirin, jossa vaikeistakin asioista voi puhua suoraan ja pelkäämättä. Työtyyliltäni olen empaattinen, aktiivisesti kuunteleva ja kannustava. Minua kiehtovat erityisesti ihmisten väliset vuorovaikutussuhteet, elämänkriisit sekä se, miten aiemmat elämänkokemukset vaikuttavat nykyhetkeen. Minulla on pitkä työkokemus lastensuojelusta erilaisten perheiden ja parien parissa arjen haasteissa ja kriisitilanteissa. Viime vuosina olen erikoistunut vahvasti myös neurokirjon (ADHD ja autisminkirjo) kuntoutukseen. Erityisosaamiseeni kuuluvat: * ADHD ja sen tuomat haasteet työelämässä, arjessa, sekä ihmissuhteissa * Uupumuksen eri muodot – tunnistaminen, hoito ja ennaltaehkäisy * Vuorovaikutuksen ja ihmissuhteiden solmukohdat * Keholliset harjoitukset palautumisen ja säätelyn tukena (sovitusti) Pohjakoulutukseltani olen mielenterveystyöhön suuntautunut lähihoitaja ja sosionomi (AMK). Psykoterapeuttiopintojeni lisäksi laajaa ammattitaitoani tukevat useat lisäkoulutukset, kuten mm. ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, työnohjaaja (STOry), neuropsykiatrinen -valmentaja, palautumisvalmentaja sekä tunnekeskeisen pariterapian opinnot. Ota rohkeasti yhteyttä – etsitään yhdessä voimavaroja ja uusia suuntia elämääsi!