Saara RemesLicensed and verified healthcare professionalLicensed and verified healthcare professional

Tukea elämän ja työelämän kuormittaviin vaiheisiin Onko elämässäsi tai työssäsi meneillään vaihe, jossa et halua jäädä yksin ajatustesi kanssa? Saara tarjoaa tukea muun muassa työuupumukseen, stressiin, jatkuvaan riittämättömyyden tunteeseen, ihmissuhdehaasteisiin ja erilaisiin elämänmuutoksiin. Saaran vastaanotolle voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Saara työskentelee Helsingin Kampissa sekä etävastaanotolla koko Suomessa. Saara ottaa vastaan myös Kelan kuntoutuspsykoterapia asiakkaita. Millainen terapeutti Saara on? Saaran työote on lämmin, aktiivinen ja käytännönläheinen. Hänelle on tärkeää luoda vastaanotolle turvallinen ja arvostava ilmapiiri, jossa vaikeistakin asioista voidaan puhua avoimesti ilman pelkoa arvostelusta. Saara on terapeuttina osallistuva ja ajatuksia herättelevä. Hän tuo keskusteluun näkökulmia ja kysymyksiä, mutta antaa sinulle tilaa edetä omassa tahdissasi. Asiakkaat kuvaavat usein, että Saaran kanssa on helppo puhua myös kipeistä asioista ja että keskusteluissa säilyy toiveikkuus vaikeissakin tilanteissa. Erityisiä vahvuuksia Saaralla ovat työelämän kuormituksen, työuupumuksen ja vaativien vuorovaikutustilanteiden ymmärtäminen. Hän tuntee hyvin suorituspaineiden, konfliktien, riittämättömyyden kokemusten ja jatkuvien muutosten vaikutukset hyvinvointiin. Saaran työotteessa yhdistyvät ratkaisukeskeisyys, Gestalt-ajattelu, mindfulness ja positiivinen psykologia. Hän auttaa sinua tarkastelemaan tilannettasi uusista näkökulmista sekä tunnistamaan omia vahvuuksiasi ja voimavarojasi.