Mia PitkäsiltaLicensed and verified healthcare professionalLicensed and verified healthcare professional

Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti (KKT). Työskentelyni perustuu luottamukseen ja hyvään yhteistyöhön. Olen pohjakoulutukseltani sairaanhoitaja/terveydenhoitaja ja minulla on myös seksuaalineuvojan koulutus. Olen tehnyt pitkän uran perusterveydenhuollossa äitiysneuvolassa, ehkäisyneuvolassa ja koulu- ja opiskeluterveydenhuollossa, sekä erikoissairaanhoidossa nuorisopsykiatrian poliklinikalla. Olen toiminut myös aikuisten kognitiivisen lyhytterapian menetelmäohjaajana. Työskentely alkaa tilanteen jäsentämisellä ja tavoitteiden asettamisella. Kartoitamme yhdessä pulmia ylläpitäviä tekijöitä ja tarkastelemme niitä ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen vuorovaikutuksessa. Hyödynnän kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, kuten käyttäytymisen aktivointia ja altistamista, sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) työskentelytapoja. Minulla on kokemusta erityisesti ahdistuksen, masennuksen, ADHD:n, riippuvuuksien, sosiaalisten tilanteiden pelon, paniikkihäiriön, unettomuuden ja pakko-oireisen häiriön hoidosta.