Paula Kresanov

Koetko ahdistusta, jännittämistä tai yksinäisyyttä, jotka kuormittavat arkea ja hyvinvointia? Tai onko seksuaalisuuteen liittyviä asioita, joista et ole vielä saanut kunnolla puhua – kuten erektiohaasteita, haluttomuutta tai suorituspaineita? Et ole näiden tunteiden ja kokemusten kanssa yksin. Vastaanotollani puhutaan avoimesti mutta arvostaen – ilman häpeää. Psykologina minulla on vahva osaaminen ahdistuneisuuden, sosiaalisen jännittämisen parissa työskentelystä. Autan lievittämään mielen kuormitusta, rakentamaan myötätuntoisempaa suhdetta itseen. Seksuaaliterapeuttina työskentelen erityisesti erektiohaasteiden, herkästä siemensyöksystä johtuvien pulmien, seksuaalisen haluttomuuden, suorituspaineiden sekä seksuaalisen minäkuvan ja nautinnon kokemuksen vahvistamisen parissa. Työskentelytapani on käytännönläheinen, yhteistyösuhteeseen perustuva ja kiireetön . Vastaanotolle tullessasi sinun ei tarvitse tietää, miten asioistasi puhua – riittää, että tulet. Voimme hyödyntää vastaanotolla myös mindfulness -menetelmiä, jotka tukevat läsnäoloa ja hyväksyvää suhtautumista omaan kokemukseen. Vastaanotolla voimme pysähtyä esimerkiksi seuraavien teemojen äärelle: • Ahdistus ja sosiaalinen jännittäminen • Erektiohaasteet ja herkkää siemensyöksy • Seksuaalisen halun puute ja suorituspaineet • Parisuhteen ristiriidat ja läheisyyden etsiminen.