30min hieronnan yhteydessä ihoa pehmentävä ja käsien kipuja, jäykkyyksiä ja jännittyneisyyttä lieventävä suklaa-parafiinihoito. Pyydä vaikka rentouttavaa niskan käsittelyä parafiinihoidon komboksi! Hyvä idea esimerkiksi hemmottelulahjakortiksi!
Hieronta ja parafiinihoito (45 min)
45min hieronnan yhteydessä ihoa pehmentävä ja käsien kipuja, jäykkyyksiä ja jännittyneisyyttä lieventävä suklaa-parafiinihoito. Hyvä idea esimerkiksi hemmottelulahjakortiksi!
Hieronta ja parafiinihoito (55 min)
55min hieronnan yhteydessä ihoa pehmentävä ja käsien kipuja, jäykkyyksiä ja jännittyneisyyttä lieventävä suklaa-parafiinihoito.
Hieronta ja parafiinihoito (85 min)
85min hieronnan yhteydessä ihoa pehmentävä ja käsien kipuja, jäykkyyksiä ja jännittyneisyyttä lieventävä suklaa-parafiinihoito.
Liikunta-&Ravintovalmennus (1.1.2025 alkaen 57e) (30 min)
Liikunta-&Ravintovalmennus (1.1.2025 alkaen 70e) (45 min)
Hieronta (30 min)
30min ajalla saadaan käsiteltyä rajatumpi alue, kuten esimerkiksi yläniska/kallonpohja ja kaula tai jalkaterät ja sääret.
Hieronta (45 min)
45min aika riittää esimerkiksi niskahartiaseudun tai lantion alueen käsittelyyn. Huom! Kaulan (m. sternocleidomastoideus) käsittelyä niskahartiaseudun hoidon yhteydessä halutessasi suosittelen 55min aikaa.
Hieronta (55 min)
55min aika riittää esimerkiksi koko selän tai jalkojen käsittelyyn.
Hieronta (85 min)
Aika riittää koko kehon käsittelyyn tai hankalampien jumien avaamiseen osasta kehosta.
Hieronta (115 min)
Koko kehon käsittely.
Info (15 min)
Infoaika on tarkoitettu akuuttiin tilannekatsaukseen ja ultraäänisarjahoitoon (esim. 5x15min). Myös muihin pienempiin infon tarpeisiin. Ei sisällä manuaalisia käsittelyjä tai harjoitteluohjelmia.
Fysioterapia (30 min)
30min aika on sopiva rajatun alueen käsittelyyn, konsultaatioon ja pintapuoliseen tilannearvioon. Myös esihaastatteluna kotiharjoitteluohjelmaa varten.
Fysioterapia (85 min)
Valitse 1,5h fysioterapia-aika, mikäli sinulla on useita vaivoja, joita haluat tutkittavan.
Fysioterapia (40 min)
Sopiva aika ensimmäisen fysioterapiakäynnin jatkoajaksi esimerkiksi harjoitteiden läpikäymiseen tai kotiharjoitteluohjelman uusimiseksi.
Fysioterapia (55 min)
Varaa 55min fysioterapia-aika, mikäli tulet ensimmäiselle fysioterapiakäynnillesi tai myös jatkokäynneille, mikäli tilanteesi vaatii manuaalisen käsittelyn (esim. faskiakäsittelyä).
Kasvojen, pään ja niskahartiaseudun rentoutushoito (1.1.2025 alkaen 62e) (60 min)
Kevyt ja rentouttava hoito pään, niskan ja kasvojen alueelle rauhallisen musiikin saattelemana. Sisältää otteita muun muassa intialaisesta päähieronnasta.