Helsinki
Remote consultation
Olen käyttäytymisterapiaan erikoistunut toimintaterapeutti, kognitiivinen lyhytterapeutti ja OCD-terapeutti. Opiskelen Tampereen yliopistossa kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT) psykoterapeuttikoulutuksessa (3/27). Toimin Terapiakeskus Alkun OCD-tiimissä OCD-terapeuttina ja Terapiakeskus Alkun operatiivisena johtajana. Erityisosaamiseeni kuuluvat pakko-oireisen häiriön (OCD), traumaperäisen stressihäiriön (PTSD) ja kompleksisen trauman (C-PTSD) hoito sekä tunnesäätelyn ja vuorovaikutuksen haasteet. Työskentelen mielelläni myös ahdistuneisuushäiriöiden ja erilaisten pelkojen parissa, kuten eroahdistus ja emetofobia. OCD:n hoidossa hyödynnän tutkitusti vaikuttavia menetelmiä, kuten altistus- ja reagoinnin ehkäisyä (ERP) ja Inference-based CBT:tä (I-CBT). Vaikea-asteisen ja pitkittyneen OCD:n kohdalla työskentely on ajoittain intensiivisempää, jotta muutos olisi mahdollisimman vaikuttava. Traumaperäisen stressihäiriön ja kompleksisen trauman hoidossa sovellan kognitiivisia- ja kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, altistamista, toiminnallisuutta, kehollisia harjoitteita ja rentoutumisen oppimista. Terapeuttina tehtäväni on rohkaista, tukea, myötäelää ja tarvittaessa lempeästi kannustaa kohti muutosta. Teen Terapiakeskus Alkussa kognitiivista lyhytterapiaa ja fokusoitua trauma- ja OCD-terapiaa, sekä hoidan emetofobiaa. Pääpaino on lyhyissä alle 20 käynnin fokusoiduissa (KKT) hoidoissa. Työskentelen kaikenikäisten asiakkaiden kanssa. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni Helsinkiin tai etävastaanotolle kaikkialta Suomesta. Lisäkoulutukset mm: Inference-Based Cognitive Behavioral Therapy (I-CBT), Intensiivialtistus (OCD),TF-CBT, Dialectical Behavior Therapy Prolonged Exposure (DKT-PE), Emetofobian hoito, Trauma-focused ACT, TIC-CBT.