Hinnasto
Sportti - Psyykkinen valmennus
Psyykkinen valmennus - Urheilupsykologi 145 € (45 min)
Urheilupsykologin etävastaanotto (45 min)
Urheilupsykologin vastaanotto (45 min)
Sportti - Urheilufysioterapia
Urheilufysioterapia (30 min)
Urheilufysioterapeutin 30 min. aika soveltuu mm. kontrollikäyntiin harjoitteiden päivittämiseksi sekä mobilisoivaan käsittelyyn tai teippaukseen. Noudatamme urhealaisten ja sopimusasiakkaiden osalta sopimushintoja.
Urheilufysioterapia - ensikäynti (30 min)
Urheilufysioterapia (45 min)
Urheilufysioterapeutin 45 min. aika soveltuu mm. kontrollikäyntiin harjoitteiden päivittämiseksi sekä mobilisoivaan käsittelyyn. Noudatamme urhealaisten ja sopimusasiakkaiden osalta sopimushintoja.
Urheilufysioterapia (60 min)
Urheilufysioterapeutin 60 min. aika soveltuu tilannearvioon sekä kuntoutusohjelman laatimiseen ja päivittämiseen. Noudatamme urhealaisten ja sopimusasiakkaiden osalta sopimushintoja.
Urheilufysioterapia - ensikäynti (60 min)
Urheilufysioterapia (90 min)
Urheilufysioterapeutin 90 min. aika soveltuu tilannearvioon sekä kuntoutusohjelman laatimiseen ja päivittämiseen. Noudatamme urhealaisten ja sopimusasiakkaiden osalta sopimushintoja.
Sportti - Urheiluhieronta
Urheiluhieronta (30 min)
Urheiluhieronta 30 min. soveltuu mm. paikallisten lihasjännitystilojen laukaisuun sekä kilpailuun/urheilusuoritukseen valmistavaksi käsittelyksi. Urhealaiset ja sopimusasiakkaat ovat oikeutettuja alennukseen perushinnasta.
Urheiluhieronta (45 min)
Urheiluhieronta 45 min. soveltuu mm. * urheilusuorituksesta palauttavaan käsittelyyn * kilpailuun/urheilusuoritukseen valmistavaksi käsittelyksi * pitkittyneiden, kehonosakohtaisten lihasjännitystilojen laukaisuun
Urheiluhieronta (60 min)
Urheiluhieronta 60 min. soveltuu mm. * urheilusuorituksesta palauttavaksi käsittelyksi * pitkittyneiden lihasjännitystilojen laukaisuun
Urheiluhieronta (75 min)
Sportti- Ravitsemusvalmennus
Ravitsemuskonsultaatio 30 min. (30 min)
Ravitsemusterapeutti tai ravitsemusvalmentaja arvioi ravitsemusohjauksen tarvetta ja sisältöä konsultaatiokäynnillä.
Ravitsemuskartoitus (60 min)
Ravitsemuskartoitus sisältää ohjeet ruokapäiväkirjanpitoon ja ruokapäiväkirjan analysoinnin.
Ravitsemusohjaus 60 min. (60 min)
Ravitsemusterapeutti / ravitsemusvalmentaja kartoittaa yksilöllisessä ohjauksessa urheilun kannalta tärkeimmät ravitsemustekijät sekä laatii suunnitelman havaittujen puutteiden korjaamiseksi.
Seuraava aika maanantai klo 16:00