Olen rekisteröity fysioterapeutti. Tarjoan henkilökohtaista terapiaa ja valmennusta Sinun tai ryhmäsi hyvinvoinnin tueksi. Palveluvalikoimaani sisältyy lisäksi ammattitaitoista hierontaa ja akupunktiota erilaisten kiputilojen lievittämiseksi. Hektisen suurperhe-elämäni pidän tasapainossa kuntoilemalla ja pitämällä huolta itsestäni. 25 vuotta kuntoilua, 20 vuotta ryhmäohjausta ja 5 lasta ovat tehneet minusta optimistisen ja sinnikkään ihmisen. Ohjaan Sinua kannustavalla ja empaattisella otteella. Autan Sinua löytämään sopivan kuntoilumuodon sekä sytyttämään liikuntakipinän. Oikealla ravitsemuksen opastuksella pääset tavoitteeseesi, olipa se sitten painonpudotus, kiinteytyminen, arjessa jaksaminen, raskaus, raskaudensuunnittelu tai raskauden jälkeen palautuminen. Ikä tai toimintakykysi ei ole este, vaan rakennamme hyvinvointiasi yhdessä Sinua kuunnellen. Kuntoilua voit toteuttaa ohjauksessani kotona, kotiympäristössä, lenkkipolulla, kuntosalilla, uimahallissa tai missä Sinulle parhaiten sopii. Halutessasi voit ottaa puolison tai kaverin mukaan treenipariksi. Ota yhteyttä ja kysy lisää palveluistani.