Oak Wellness
Hinnasto
Kampanjahoidot
Hermostoa rauhoittava hieronta 60min -10% (60 min)
Keskitymme hermoston rauhoittamiseen ja kehon rentouttamiseen. Käsitellään erityisesti niska-hartiaseutua, jalkateriä, käsiä, kasvoja sekä päänahkaa. Hienovaraiset otteet auttavat vähentämään jännitystä. Voimassa 11/2026 saakka.
Hieronta
Hieronta 30min (30 min)
Koulutetun hierojan tekemä hieronta 30min. Lyhyt hoitoaika soveltuu esim. akuuttiin tarpeeseen oienelle alueelle. Hieronta on lihaksia monipuolisesti muokkaavaa ja rentouttavaa hierontaa.
Hieronta 45min (45 min)
Koulutetun hierojan tekemä hieronta 45min. Lyhyt hoitoaika soveltuu esim. akuuttiin tarpeeseen tai pienelle alueelle. Hieronta on lihaksia monipuolisesti palauttavaa ja rentouttavaa hierontaa.
Hieronta 60min (lisähuoneessa) (60 min)
Koulutetun hierojan tekemä hieronta 60min aulan lisähuoneessa. Aulan huone on verhoiltu ja yksityinen tila, joka sopii hyvin akuuttiin hoidontarpeeseen, kun hoitolassa on täyttä.
Hieronta 60min (60 min)
Koulutetun hierojan tekemä hieronta 60min. Tunnin hoitoaika soveltuu esim. selän ja niska-hartia -alueen hoitoon tai jalkojen käsittelyyn. Hieronta on lihaksia monipuolisesti muokkaavaa ja rentouttavaa hierontaa.
Hieronta 90min (90 min)
Koulutetun hierojan tekemä hieronta 90min. Pitkä hoitoaika soveltuu esim. tarpeeseen isommalle alueelle tai kroonistuneempaan vaivaan. Tässä ajassa ehtii esimerkiksi käsittelemään jalat ja ylävartalon.
Hieronta 120min (120 min)
Koulutetun hierojan tekemä hieronta 120min. Pitkä hoitoaika soveltuu esim. kroonistuneeseen vaivaan isolle alueelle. Hieronassa ehtii käsittelemään mm. kokovartalon.
Urheiluhieronta
Urheiluhieronta 60min (60 min)
Urheiluhieronta on tehokas hoitomuoto, joka kohdistuu lihasten ja lihaskalvojen kireyksiin, edistäen palautumista ja parantaen suorituskykyä. Se sopii niin aktiivisille urheilijoille kuin liikunnasta kiinnostuneillekin.
Faskia/lihaskalvo -hoidot
Alaraajojen faskia-käsittely syvähieronnalla 60min (60 min)
Syvähieronta on tehokas ja tarkasti kohdennettu hoitomuoto, joka keskittyy lihaskalvon sekä syvien lihaskerrosten käsittelyyn. Toisin kuin perinteisessä hieronnassa, syvähieronnassa käytetään voimakkaampaa painetta sekä erityisiä tekniikoita.
Faskia -lihaskalvokäsittely 45min (45 min)
45 minuutin faskiakäsittely keskittyy lihaskalvojen kireyksiin ja kiinnikkeisiin. Erityisillä tekniikoilla parannetaan kalvojen liukuvuutta, lievitetään kipua ja lisätään liikkuvuutta. Sopii hyvin yksittäisten alueiden kohdennettuun käsittelyyn.
Faskia -lihaskalvokäsittely 60min (60 min)
60 minuutin faskiakäsittely keskittyy lihaskalvojen kireyksiin ja kiinnikkeisiin. Erityisillä tekniikoilla parannetaan kalvojen liukuvuutta, lievitetään kipua ja lisätään liikkuvuutta. Aika mahdollistaa useamman alueen tai perusteellisemman käsittelyn.
Faskia -lihaskalvokäsittely 90min (90 min)
90 minuutin faskiakäsittely keskittyy lihaskalvojen kireyksiin ja kiinnikkeisiin. Erityisillä tekniikoilla parannetaan kalvojen liukuvuutta, lievitetään kipua ja lisätään liikkuvuutta. Aika sopii laajempien alueiden tai koko kehon kattavaan käsittelyyn.
Fysioterapia
Fysioterapia 45min (45 min)
Fysioterapia 60min (60 min)
Äitiyspalvelut
Raskausajan hieronta 45min ( ilman jalkakylpyä) (45 min)
Raskausajan hieronta 45min (+ jalkakylpy) (60 min)
Raskausajan hieronta 60min (+ jalkakylpy) (75 min)
Raskausajanhieronta 60min (ilman jalkakylpyä) (60 min)
Synnytyksenjälkeinen hieronta 90min (90 min)
Purenta- ja kasvohieronnat
Hengitystä avaava ja aktivoiva hieronta 90min (90 min)
Hengitystä avaava ja aktivoiva hieronta on ainutlaatuinen hoitomuoto, joka keskittyy hengitykseen osallistuvien lihasten rentouttamiseen ja aktivointiin. Tämä hoito tukee luonnollista ja vapaampaa hengitystä, parantaa äänenkäyttöä ja lievittää niska kipua
Kasvohieronta 45min (45 min)
Koulutetun hierojan tai fysioterapeutin kasvohieronta on hoito, joka on suunniteltuerityisesti kireistä kasvolihaksista kärsiville. Hoidossa käsitellään niska, kaula ja kasvot sekä päänahka. Kasvohieronnassa ei käsitellä posken sisäpuolta.
Kasvohieronta 60min (60 min)
Koulutetun hierojan tai fysioterapeutin kasvohieronta on hoito, joka on suunniteltuerityisesti kireistä kasvolihaksista kärsiville. Hoidossa käsitellään niska, kaula ja kasvot sekä päänahka. Kasvohieronnassa ei käsitellä posken sisäpuolta.
Purentalihashieronta 45min (45 min)
Koulutetun hierojan tai fysioterapeutin lyhyt purentalihashieronta on tehokas hampaiden narskuttelusta sekä bruksismista kärsiville. Hoidossa käsitellään niska, pää, rintalihakset, kaula sekä kasvot ja lopuksi posken sisäpuoli.
Purentalihashieronta 60min (60 min)
Koulutetun hierojan tai fysioterapeutin purentalihashieronta on tehokas hampaiden narskuttelusta sekä bruksismista kärsiville. Hoidossa käsitellään niska, pää, rintalihakset, kaula sekä kasvot ja lopuksi posken sisäpuoli.
Purentalihashieronta 90min (90 min)
Pitkä purentalihashieronta on tehokas kroonisesta hampaiden narskuttelusta sekä bruksismista kärsiville. Hoidossa käsitellään niska, pää, rintalihakset, kaula sekä kasvot ja lopuksi posken sisäpuoli.
Spa & Wellness
Californian Wave -hieronta 90min (90 min)
Sensomotoriset hoidot
Hermostoa rauhoittava hieronta 60min (60 min)
Traumainformoitu sensomotorinen hieronta 90min (90 min)