Henrietta Jarva

Työotteeni on empaattinen, valmentava, sekä voimavara- ja ratkaisukeskeinen. Kohtaan ihmiset yksilöinä diagnoosien sijaan. Minulle on tärkeää luoda avoin ja turvallisen ilmapiiri, ja niinpä kysynkin: mitä juuri sinä tarvitset? Tarjoan keskusteluapua, konkreettisia keinoja ja harjoituksia. Urani varrella olen perehtynyt erityisesti neurokirjoon ja stressinhallintaan. Taustalla minulla on kansainvälinen kliinisen neuropsykologian maisterintutkinto, neuropsykiatrisen valmentajan pätevyys, sekä työkokemusta neuropsykiatrisesta kuntoutuksesta. Kansainvälisen taustani vuoksi olen tottunut kohtaamaan ihmisiä erilaisista kulttuureista. Minulla on kokemusta sekä nuorten että aikuisten kanssa työskentelystä. Mikäli tunnistat itsessäsi neurokirjon piirteitä (ADHD, ADD tai autismikirjo) ja nämä asiat askarruttavat, voimme yhdessä pohtia vastauksia kysymyksiisi. Tarjoan myös ratkaisu- ja voimavarakeskeistä neuropsykiatrista valmennusta, jossa luodaan sinulle henkilökohtaiset tavoitteet. Tavoitteita voivat olla esimerkiksi toimintakyvyn ja arjenhallinnan kehittäminen tai myönteisen minäkuvan vahvistaminen. Et tarvitse diagnoosia valmennukseen osallistuaksesi. Lisäksi opiskelen rentoutumisen ja palautumisen kokonaisvaltaiseksi asiantuntijaksi, ja voin tarjota sinulle tietoa ja työkaluja koskien stressin ehkäisyä, hallintaa ja palautumista. Käytössäni minulla erilaisia lempeitä kehollisia harjoitteita, sekä rentoutus-, hengitys ja läsnäoloharjoitteita. Oli mielesi päällä mitä vain, olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni. Tarjoan apua erityisesti seuraaviin aiheisiin: Mielialahäiriöt Stressinhallinta ja palautuminen Ahdistus ja pelot Tunne- ja vuorovaikutustaidot Itsetunnon, itseymmärryksen sekä voimavarojen vahvistaminen Arjenhallinta Ihmissuhteet Kuormitus työelämässä tai opiskeluissa Opiskelutaidot Motivaatio ADHD- ja autismikirjo